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  • 谢谢你愿意蹲下来陪我做一只蘑菇

    【睡前小故事】蹲下来,陪你做一只蘑菇 ——来源于网络 有一个精神病人,以为自己是一只蘑菇。于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里,不吃也不喝,像...

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    觉察日记:多表达,带着觉知释放,让我们链接爱。

    01 底层根的信念:不被爱。 个人学习:上了三次创造,三次初阶,两次高阶,还有两次不被爱高阶。 通过学习,我慢慢知道自己的生命循环模式,都是各种...

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    果然的文章“一个父母离异的孩子来找我做个案”看后觉察延伸

    01 当我看到果然的文章所写的个案中,他拿出钱给其他小朋友花的时候。我想到了我的弟弟,心里涌起一股悲伤,我发现我原来是深深的爱着我的弟弟,他之前...

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    觉察日记:为什么你停不下来?(外在变撤退,内在抗争)

    最近,熬夜看电视停不下来、空闲时也要吃东西、办公久了也要再坚持下再停、不想买东西也要买… 脑停不下来,心的声音听不到。 最近脑根本停不下来,肉体...

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    觉察日记:别人诉苦求爱的情绪勾起我的愤怒(不被爱翻转)

    01别人的诉苦勾起我的愤怒情绪 当有人像我抱怨 、诉说时,心里总会升起一份情绪,当朋友和我聊完他给我的反馈是:和你聊天,感觉有点严肃 被教育。虽...

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    觉察日记:我是重要的、我就是理解、我就是爱。

    觉察事件 等朋友说给介绍房子,他搬走我住他那里,等了一个多月,问了他好几次,他说很简单只要他找了就能搬走,就是想找房东不想找中介,我真想问他:那...

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    觉察日记:看到视频里人的剧本模式(对照自己看清魔王把戏)

    视频中的事件:因为某事和空姐争吵,最后被警察带走。 我的情绪被勾起 看到他被抓前是愤怒,也勾起了我对他的愤怒看到他 用能量、行为、语言攻击别人,...

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    觉察日记:害怕不被理解(工作中的卡点)——不被爱的延伸信念。

    最近不想工作了,没有用到我的创造和灵感。感觉自己最近有情绪不想面对拖着甚至是逃避。 一、觉察事件 1.为什么不想工作去创造了? 没意思。 怎么才...

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    觉察分享:真实表达,共赢沟通

    中午回来打算看电影休息一下,楼下看到自己的房子停电违约金的条子,停电了T﹏T 冒出两个问题: 1.怎么交费?2.没电看不了电影怎么办? 当...

个人介绍
觉知生命真相,重回爱与自由
发现爱,探索爱,体验爱,成为爱❤️