不断超越自己，只要今天的自己比昨天好
不要在公共场合揭别人的短，给别人面子
人生就如心电图，不会一帆风顺，有起有落
心急不能解决问题，反而会制造问题
父母的语言就是孩子的营养
降低期待，脑子想到太多会制造焦虑，焦虑只会制造问题，抱怨只会增加烦恼。所以多看孩子的美好，少看不足
如何让孩子爱上学习
第一，找到热爱，第二，产生责任感，第三，产生价值感
改变不了别人，只有改变自己，我们解决不了别人的问题，只有解决自己的问题
如果不学习，陪伴的越多，制造的问题越多
学以致用：学了要拿出来用
不学习，因为忙，忙就是在找借口，在推卸责任，如用很钝的刀切肉，切三小时也切不下多少，切肉的人很忙，为什么不花时间磨一下刀？磨刀不误砍柴工，忙不到重点，有时间刷抖音，看视频就是没时间学习
没有忙不忙，只有重不重要，越忙越累
老师每月都花3—5天静心学习，最大的开支就是学费，已经坚持了十多年，我听过一句话：越优秀的人越喜欢投资自己的大脑，穷人洗澡，富人洗脑
要学会抓住重点，不断学习，贵在坚持
我是一切的根源，不要总指责别人，反思自己
身教大于言教
不要总要求孩子学习，自己不学习
要求孩子锻炼身体，自己又不锻炼
今年的收入和去年一样，说明自己没有进步
痛则思改
我执：证明我是对的，常常找不到自己的问题，破我执
修自己：以无为有，不要想太多，固执
听别人的故事，悟自己的人生，今天听了老师的点评感觉自己也有很多不足，不断觉察自己，改变自己
