2022-09-22 坚持分享第8天

中原焦点团队,网络初级37期,王萌,坚持分享第8天。

        老大天天是一个情绪丰富的男孩子,虽然只有五岁半,可是心思很细腻,而且有一点爱哭。昨晚因为妹妹把他从小用的一个碗给摔碎了,我收拾下扔到垃圾桶里,天天蹲下看着垃圾桶哭了起来。以前我一看见天天哭,总说男孩子哭什么,现在我不会这么说了,我会看到他眼泪背后的原因,并准确的引导安慰,让他释放出情绪,最后自己擦干眼泪,开心的抱着我说:谢谢妈妈,我爱你妈妈!

        有时候,我们会用一个人的表现,来判断他的性格。比如:有些人遇上一点点小事,就爱掉眼泪,哭个不停。我们一般会觉得这种人脆弱敏感。而有些人即便遇到很悲伤的事情,也会忍着不哭。我们会称之为坚强。孩子也是性格各异,有爱哭的,也有常忍着不掉眼泪的。

        哭,是孩子行为的结果,而不是原因。我们总说,孩子是简单的生物,开心就笑,伤心就哭。所以说,孩子不会无缘无故地哭,他哭的背后,一定有行为的原因,才会产生哭的结果。一般来说,孩子哭,分 3 种情况:第一种:身体不舒服;第二种:情绪不好;第三种:为了达到某种目的。对于第一种情况,父母一般都会很重视,尽量让孩子身体感觉舒服。第三种情况,父母不必太理会,否则会养成孩子爱哭的毛病,就是通常说的惯娃。而比较难处理的,是第二种,孩子遇到悲伤情绪时,我们该不该让他放声大哭?

        对于哭,我们可能会对女孩更宽容一些。因为女孩本身就偏感性,当女孩想哭的时候,我们一般不会阻止。但是对于男孩,我们却会有意识地减少他哭的次数。因为在我们的意识里,男孩就得坚强,如果遇到一点事就哭,他怎么能成为勇敢的男子汉?但其实,男孩女孩都一样。如果是因为情绪原因,我们不允许男孩哭反而对他伤害大。因为哭是一种情绪的发泄口,而情绪就像是大坝里的水。当孩子有情绪的时候,我们一次次把闸门关上,不允许孩子发泄。那这些情绪之水,就会越积越多,等到某一天爆发,就会像洪水一样决堤而不可收拾。不仅如此,孩子一次次忍着不哭,他其实是把悲伤一次次压抑到内心深处。时间久了,这些伤口就会变成伤疤,会影响孩子一生的性格。

        有一个词叫钟摆效应。它指的是,人的正面情绪和负面情绪,会像钟摆一样呈对称状态。如果一个人,对负面情绪感受强烈,那他对正向积极的情绪也会感受强烈。反之,如果一个人感受不到悲伤,或者不知道怎么表达悲伤,那么他也很难感受到快乐,以及不知道怎么表达快乐。

      这就像钟摆,如果它往左边摆得高,那往右边也会摆出相似的弧度。如果钟摆不怎么摇摆,那它就会停在正中间,使人感受不到情绪。所以,当一个孩子,能随心表达感受时,他的情绪感知能力往往很强。他知道自己当下是该欢喜,还是该愤怒。而一个习惯性压抑自己情绪的孩子,他对情绪的感知能力会越来越弱。他不知道面对不同场景时,是该哭还是该笑,是该愤怒还是该悲伤。

        这两种孩子,在长大后,在感受他人情绪方面也会产生巨大差异。也就是我们说的情商高低不同。所以,我们在面对孩子的情绪时,不要为了培养孩子坚强的内心,而刻意不允许他们哭。这样可能只会适得其反,使孩子反而变得更迟钝脆弱。那些能强烈感知到情绪的人,他们更能体验到生命的爱和美好。他们懂得为自己自豪和欢喜,也懂得在悲伤的时候如何发泄情绪。然后在正向情绪里,提高对抗负向情绪的能力,从而真正变得坚强勇敢。

        现在,每每面对儿子天天大哭大笑或者攥起拳头愤怒的模样,我都能泰然处之并随心应对,因为我可以get到他的点!

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