2021-02-27

早起带着几个小伙伴练功半小时，能量满满。

喜悦曼陀罗没有全程参与，中间快速呼吸时感觉有点累，中间有放松，但内心感觉特别平静。

今天完成2021年第11场分享: OH卡遇见未知的自己

感谢大家的参与，在今天上午8:30~9:30的OH卡沙龙中积极参与和分享。

用OH卡探索未知的自己，让我们更加清晰地认识自己[色]

下午又给一位小伙伴做了个案，帮助她梳理了自己的一些困惑，在个案的前40分钟，感觉到他一直在低声的哽咽，静静的体会着她的情绪波动……感受到作为一个助人工作者的重要性。