2-90/Day87/有效学习,从每日复盘分享开始
【2021.7.16社科篇】《人生算法》——4
【一】收获新知
人生算法二段:切换/掌控大脑的两种模式一、人生创造算法,而非算法创造人生
二、大脑运行的两套系统1、 自动驾驶系统:快速、自动并且基本无意识的/主要由大脑进化较早的部分—包括小脑、杏仁核和基底神经节等支配
2、 主动控制系统:缓慢和深思熟虑的/在前额皮层运行
3、 大部分时候,大脑都是靠“自动驾驶系统”在运行三、驾驭大脑两套系统的混合策略
1、 高手做好一件事的秘密,就是在最开始的时候通过“主动控制系统”管理、训练,达到一定的熟练程度,再交由“自动驾驶系统”接管
2、 如何培养在两种模式之间自如切换的能力
A把不那么重要的事情交给“驾驶系统”
B使用“自动驾驶系统”后,积极用“主动控制系统”复盘
C在大脑中用“主动控制系统”模拟“自动驾驶系统”四、一切脑力活动,最后拼的都是体力;一切体力活动,最后拼的都是脑力
【二】新旧迭代
1、 当直觉与算法结合,才能产生魔力。而厉害的人,可以在直觉与算法之间自由切换
2、 其实书中讲到的两种思维思考模式就是我们常说的“理性”和“感性”
3、 在日常工作生活中,我们每个人常常会不自觉得被我们的感性脑所控制,也就是我们的右脑,又被称为情绪脑;右脑更具创造性和艺术性,擅长“形象思维”;
4、 而我们的左脑,又被称为理性脑,更具组织性和逻辑性,擅长“逻辑思维”
5、 然而现实中真正的各领域高手都是理性+感性双赢思维的人,也就是说他们擅长运用好自己的理性和感性两种大脑思维模式
6、 假设说你的天赋优势是感性,请在专注提升感性思维优势的同时,主动发挥理性思维为你的感性优势做好决策选择;假设你是理性脑,那么学会接纳你的右脑给你带来的灵感和创造性思维带给你的新的创意和收获
【三】自我践行
1、 我的先天天赋优势是感性脑的优势,理性脑相对是短板
2、 在知道自己天赋优势下的前提下,在做每一件事情之前,我会刻意告诉自己:这件事情如果说我不遵从自己原本想好的计划去做,我还可以有哪些途径或者什么方法也可以让我实现最终的结果