《超级快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套快速阅读、学习的方法。在书中，他将这套方法分为拓宽视野，快速阅读；视觉阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中四个阶段。

快速阅读的方法，不少都是相通的，要选好书、不要逐字阅读、要有主动积极的态度、画思维导图等等。

作者提到的视觉卡片，就是思维导图，这种方法应该说还是比较直观、方便的，思维导图的书籍很多，胡雅茹还写了一本《思维导图阅读法》，运用思维导图，抓住一个主题进行延伸拓展，可以取得比较好的效果。画思维导图手工绘制映象会更深，软件也不少。不久前有个产品“幕布”，可以在电脑上、手机上记录，自动可以生成思维导图，可以输出为图片格式和freemind格式，相当方便。

书中提到的GEWAR方程式，达到这种状态，可以使阅读、学习取得更佳效果。“五感并用”阅读法，发挥多种感官的作用，在《如何高效学习》中也是作为整体学习法的一种结构，根据自身实际，更多采用合适的感官方法，取得更好的成效。

学好这些方法，诚如作者说的第四阶段，可以运用到工作、学习、生活的方方面面，运用好了达到产生“心流”（或者说“福流”）的状态，可以体验到全神贯注、知行合一、物我两忘、时间飞逝、驾轻就熟、陶醉其中的境界，享受酣畅淋漓的感觉。