回望2021,勇敢与收获

对于过去的2021年,我收获了什么?

第一点收获:完成了《心理健康教育》学历科目7科的笔试,2科实践的作业。增加专业信心。

第二点收获:找到一个潜意识根源问题,重建人格。


在过去的一年时间里,我是这样分配时间的,6个月在复习和考试,另外6个月,休息,迷茫,成长。

人,在每一个时间段,遇到的每一件事,都不是无缘无故的

这个事是从我去年4月份被逼搬家开始,时间紧迫的情况下我很快找到了一个新地方,房子看了一眼,我很快就决定要租下来。正是这个冲动,带给我4个月的迷茫。

这是一个新的地方,50米处有一个幼儿园,隔一个房子正在新建房子,对门住着一对整天不出门玩游戏的老年人。

我每天的状态是这样的:不是被幼儿的嘻闹声吵醒,就是被6点多建房子的吵嘈声吵醒,在家里看书或工作,不得安宁,旁边的老年人开着门时不时把游戏机声放到最大声,有时又会作死的咳嗽声传来。

在7-8-9月间为了让自己尽量舒心点,我把书桌从卧房搬到书房,又从卧房般到书房,每天来来回回折腾了好几次。都无法让自己静下心来。这是家里吗?

又动了想要再搬家的想法,但又要考试,就忍了下来。

其实周边的幼儿声,建房子的打钻声,路边的吵嘈声,这些是无法干预的,可以忍。但是对门的老人,整天不出门,也不关门,开着吵杂的游戏机声,真的很打扰。跟房东投诉过无用,我也放弃了。

而最让我无法接受的,就是老头每天坐在离门口很近的地方,盯着出入的人。我觉得他应该是很想跟别人接触,但我每次都刻意躲避不想跟他打招呼,甚至是逃避他每天伸长脖子那种期待又讨厌的眼光。

在从小的教育里,不跟长辈打招呼是不礼貌的行为,会被别人指指点点说没家教。我每天都在攻击自己,否定自己,批评自己。

但我就是不想跟那个老头打招呼,在这个时间里勾起了我的一些不好的画面。

1、他让我想起,某次公交车上那个60多岁看起来朴实的老头坐在我旁边,在我不觉察间伸过来想要猥亵袭胸的手。我心理的感觉是恶心,反胃,刻意保持距离。

2、有几次我经过,会听到老头刻意大声讲话,制造声响。让我就想起偏远农村老家路边总蹲着一些无业游民、烂仔,看到女孩子从旁边经过,就会大声起哄。我的感受是害怕,讨厌。

3、那个暑假,在一个小工厂去做暑假工,办公室文员,打文件、出单、发工资,一个月1100元。那个恶心的老板有意无意摸过来的手,让我给员工发工资故意没给够,然后从我这里扣一两百。想起真的特别特别恶心。

 4、还有就是很小的时候,出来打工。从老家到深圳坐的夜车,凌晨到的深圳,到目的地还要坐车,清晨没有那么早的公交车,只能坐摩托车或面包车。一帮人涌了过来,都是想我们去坐他们车的。有一只手伸了过来,袭到了我的胸。我不知道他是故意的,还是想拦我的行李,坐他的车。当时我的感觉,就是觉得很屈辱,不敢跟小伙伴说,也不敢跟那个人对质,怕他们打我。

其实,说的这些跟对面的那个老头一点关系都没有。但有一点,我特别肯定的是,我感觉到在那几个月里,我的自我防御又出现了。

我看见了自己的投射,我看见了自己的创伤,我看见了自己的不足,我看见了自己潜意识里的焦虑。

我对人的敏锐明显地降低了,我对身边发生的事物不感兴趣,并且我又第一次出现了关于“去死”“绝望”的字眼。我的现实与观念产生了矛盾

在艾里克森的心理发展理论指出,人生发展阶段婴儿期,在这个阶段如果有被踱和被拒绝感,而害怕去爱和形成亲密关系,会让个体在发展的过程中出现障碍特征,就是面对新环境焦虑不安。对人不信任,怀疑。

这是找到的根源问题。我在0到1岁里,父母在我出生时,就想送人,3个月后把我送给了外婆养。

心理分析的目的在于促进潜意识内容显露,将它们意识化,重建人格。

在那段纠结的时间段里,我需要正视自己的创伤对人格的影响。我对新环境的适应是焦虑的,我对陌生人是不信任的,我对人际关系的理解是需要成长的。

时间久了,好像我不再受他们影响。他们好像也意识到,对门搬来的新邻居并不想被打扰,有时候他们也会把门关上,可能是因为天气冷了。

最后,我想对自己说。其实遇到的所有困扰,都只是暂时的。它们都是带着礼物过来,虽然它们看起来并没有那么让我第一眼欢喜,而要一层层去通关,最后拆开一看。

呵,是智慧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 我突然厌倦了我现在的生活,生活单调的就像是每天晚上吃的白水煮面条,没有一点味道。从上学开始,教室食堂宿舍,宿舍食堂...
    儒艮的小丁阅读 2,958评论 0 1
  • 作者:枚河 (一)路永生 我觉得自己的脑子突然恍惚了,仿佛我这几天都在不停地重复。 走过安远门,门洞里的老头坐在破...
    枚河阅读 3,544评论 0 2
  • 3月18日凌晨3:05分我市精神病医院一中年男子不明原因死于雕像下。 我抽着烟看着简短的报道,报纸...
    三更不见影阅读 3,138评论 0 8
  • ![Flask](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAW...
    极客学院Wiki阅读 12,103评论 0 3
  • 不知不觉易趣客已经在路上走了快一年了,感觉也该让更多朋友认识知道易趣客,所以就谢了这篇简介,已做创业记事。 易趣客...
    Physher阅读 8,708评论 1 2