很多家长前来咨询说：“孩子可能有抑郁症/焦虑症/强迫症，我应该怎么办，怎么让孩子走出来”。
其实家长关心的还是孩子如果出现了抑郁/焦虑/强迫症的时候怎么帮助孩子，让孩子摆脱痛苦。因为孩子的情况不同，很难用同样的方式统一回答，所以整理了一些共性情况，希望能够给予家长们一定的启发，从而有效的缓解。
一、家长要沉着冷静，理解孩子
很多孩子的心理问题（像抑郁症、焦虑症、强迫症），都与我们的家庭有关系，包含了家长自己原生家庭的影响以及当前家庭的教育方式。所以要先理解孩子当前问题的根源，这样才能有效的去帮助孩子。
当今社会大部分的家庭对孩子的教育都非常的严格，不想让自己的孩子落后于其他的孩子，所以孩子一旦出现了错误，家长就会控制不住的责骂，从而使孩子对自我的要求也越来越严格，这种严格的教育方式极易导致强迫症的出现。
还有一些比较要强的孩子，平时表现比较好，告诉家长时，家长因为自己的工作或生活原因忽视孩子的感受，没有对孩子的表现及时给予肯定或鼓励，导致孩子情绪低落，时间久了得不到关心，就会产生抑郁的症状。
二、平等对待孩子，真正的关心孩子
原生家庭会影响孩子的一生，所以平时的教育非常的重要，因为孩子的人格一旦形成，今后改变是非常困难的。俗话说，改变自己容易，改变别人很困难。所以家庭教育中，家长一定要先改变自己对孩子的教育方式，这样才能很好的熏陶孩子的人格发展。
孩子与父母之间最主要的是依恋关系，这个情感联接非常重要，一旦没有很好的对孩子表达出关心来，很容易造成各种问题的出现，所以平时一定要平等对待自己的孩子，真正的去表达关心，积极的与孩子进行交流感情和感受，鼓励孩子表达出自己的感受来，不要指责，多多鼓励孩子正向的一面。
三、持之以恒，不要气馁
当理解孩子、真正关心孩子后，不要指望孩子能够一次性的改善，就像平时我们做错了事情，给别人道歉后，别人能够直接原谅我们吗，答案肯定是不一样的，所以也不要期望一次的改变或道歉就能换来孩子的原谅或改变。要有耐心去改变，这样也是对孩子的一种教育。
实际生活中，进行改变教育方式时，如家长无法面对孩子对家长的不满，对孩子不能接受的情况出现时，家长可能会有大发雷霆的时候出现，这时只能说明家长还是存在问题的，不仅仅是孩子的问题，所以一定要先解决家长自身的问题才能有效的帮助孩子。家长可以去进行心理咨询。
以上三点共性的问题，希望能够给予家长们一定的启发，特别是家长务必要注意，不能因自己的情绪，影响对孩子的教育方式，只有很好的控制自己的情绪，才能很好的教育孩子。改变不是立刻就能够有效果，找到根源坚持下去一定可以看到效果。
