对于孩子的焦虑一部分家长会感同身受。
另一种家长对孩子漠不关心，认为孩子矫情，产生不理解，父母一方冷嘲热讽、打击、羞辱，讽刺挖苦，对抗、惩罚等等，言语上的暴力，会加重孩子的焦虑。
因为成人跟孩子关注点不同。大人焦虑的点是成绩，孩子焦虑的点是人际关系、在于父母之间的感情，父母有一方身体特别不好，在死亡线挣扎也会引起孩子的焦虑。
对于学习，孩子会因为喜欢某一个人，努力去学习，以配得起他（她），这是早恋内心的懵懂；或者觉得学习不好会被人看不起，或者人缘本来不好，认为学习好点会被人尊重。
孩子的世界很小，小到哪怕一个人、一句话就会对他影响很大。
成人要看到未来，看到将来结果怎样，想知道你能不能考上大学。有时候不太理解孩子胡思乱想有什么用，朋友的关系有什么用？因为我们知道小学、中学同学分开后就不再相见了。我们过来人有这样的觉悟觉知，但孩子就想当下：“没有人喜欢我怎么办？”
冷暴力会加重孩子焦虑，他不知道该怎么办。焦虑产生来自于孩子内心遇到事情不知道该怎么办。
首先需要沟通交流的管道，青春期不愿和父母交流，他觉得和父母交流是很丢人的事情，同时父母使用命令性的语言“我告诉你，你这样做不对，你现在的任务就是学习，不要想没用的”这些都是沟通的障碍，对于孩子来说，心都凉一半了。他认为所有的告诉都是没用的。
他喜欢的动漫、流行的东西你完全不懂，你不在时尚的前言，认为你OUT了，跟你说也没有用。
关于批评、表扬和赞美
如果父母一直站在孩子的这里旁观，一起害怕，孩子就会特别脆弱，也会变得焦虑；如果强硬，批评、指责也会助推更多的焦虑。孩子会觉得茫然，没有任何人能懂我，这个世界好孤单啊。
没有办法沟通、让他觉得孤单，会产生焦虑。
为何会孤单？从孩子的角度，他会觉得没有人懂自己，没有人理解，甚至连实话都不敢说，跟父母说一句实话，要么打压批评、要么官僚的给出建议，孩子会感觉出敷衍。
而老人在孩子小的时候是陪伴，长大后老人会有信念系统，限制性信念，如“出门要穿马甲，免的冷……”这里面都是恐惧。
孩子没有办法交流就没有办法跟你说实话。因为说真话有成本，你会指责、会暴怒，会有言语上的暴力，孩子的承受力是有限的，他害怕被批评、被数落。
另外还有一点，他没有目标，也会焦虑。
成人也是，当一个人有目标时是可以独处的。
成人跟孩子的目标不一致的，孩子的目标更多在喜欢上面，30岁之前目标以兴趣爱好为主，成人是以赚钱不赚钱，有用还是没有，有出息还是没出息，包括成本投入和产出等为目标。
作为情绪化的妈妈或者爸爸，孩子会有着很深的焦虑，因为他内在也会有莫名的情绪化，伤感、悲伤，控制不了自己的情绪，就会抑郁。孩子的世界很容易被大人感染。
一个妈妈有情绪化或者想死，会有基因的链条，作为家族的基因，即使不说也会有。
大人的反复无常、怨怼，就会给到孩子。不要对着孩子说夫妻一方的不好，说就说对方的好，作为孩子来说，自己的父亲母亲永远是最棒的。
当他相信父母说的一方不好，精神上就会失去支撑，进入孤独。
所有的情绪可以放在外面但不要带给孩子，孩子的承载力特别小，可能要花一生的时间才能把这种孤独、怨怼消化掉。
培养孩子的目标，是因为有一份喜欢，没有投入成本算计，一旦涉及到成人的算计，孩子就会产生厌倦。
孩子玩手机，要让孩子产生一份兴趣，如果没有兴趣，是看这个世界看的太少，去观世界。
完美的孩子不是你打造、说教、压力、情绪反复的，而是让他自己看到兴趣所在、目标。
