做完,做好,做极致

图片发自简书App


此刻,特意留出独处的时间给自己,一杯咖啡,一台老是死机的手提电脑,还有本记录日常的笔记本,还有一颗静静思考的心,虽周围是刚放学不久的一群孩子,声音此起彼伏,喧闹中,有耳机里的音乐,所以也不觉得刺耳惊叫的声音有多想制止,就随他们去吧。

说回最近想要记录的感受和随想。

关于工作:有种心不甘又能力不允许胡思乱想的尴尬处境,从尝试了几个角色,回到上班的日子,很多次告诉自己,打工但不一定意味着你拥有的只有打工思维,为别人做事,思维的切换,有时候觉得自由惯了被差遣会不舒服,但是作为团队的一员,尽可能的配合大家,无论做什么,其实都是在为自己做事。为自己的成长,不管事情大小,在试错中调整,在完成每件事之后,思考有没有可能还可以更好。虽还是很多缺点,但是尽量调整好,发现及时改正,拖延症是最大的“杀手”。尽可能范围内做完,做好。

关于兼职:有时接到任务,身体会本能的心慌,紧张,焦虑,那种又要绞尽脑汁的时刻又要面对了,海报设计,文字整理,图片处理,或一些从来没有做过的东西,为了一张满意的图片,抓了一晚上的头发,最后得到满意的回复后,长舒一口气,也常常用各种能想到的词语安慰玻璃心,虽兼职的收入不多,但是还是很感谢老师给的机会,所面对的困难,都在磨练心智,既然别人信任你,还掌管着这么重要的宣传,势必要多考虑周到。同时更多的时候,也是让自己更好的输入更多的知识,才能去分享更优质和有价值的信息。

关于健身:从排斥,恐惧到全然享受健身的过程,每次深蹲后还要爬楼梯,酸痛到想放弃,但是还是撑到最后,第二天又从一早开始就特别期待晚上的健身。对于我这种四肢不协调,动作总是很难掌握要领的学员,想必他也是很无语的。动作做不标准,真的是很难看,可是又常常安慰自己,谁都是从不会到会的。认真听讲,回顾动作要领,再从健身餐做起,三分练,七分吃,重点的饮食习惯,每天起早开始自己学做健身餐,拒绝一切垃圾食品,零食,当身体渐渐适应了这样清淡的饮食,回馈的是皮肤变好,身体水肿消失,身材的变化带来的惊喜。 健身带给我的另一思考,在这个浮躁纷乱的世界,找回自己,静下来好好的和自己独处,挥洒汗水,默默的“雕刻”自己,坚毅,汗水,自律。你的付出一定会带给你很多惊喜。

自制健身餐

最开始做的健身餐,颜值不高,看着也没什么食欲,但是后来想想因为想长期坚持,所以势必学习从小事情就开始。

从做完,做好,到做极致。 总是很仰慕那些出现在书上,或电影里才有的,意志力超强的人,超强的自控力。还没办法达到那样的高度,只希望每天尽量让自己做每件事的时候,享受当下,用心体会,用正念的心去做每件事。

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