沪江网课倒计时复习中。今天的收获最大的是一个小小的动作“找到下一步行动”，个人认为，这绝对是治拖妙方。
1.
李参老师在《高效能时间管理网课》中说：我们日常生活中很多事情都是任务，当我们要把理想变成现实，那么决定行动与否的关键是：一定要养成一个习惯，做什么事情，都不停地问自己——下一步行动是什么？
老师举了一个例子，三人行成长沙龙两周年庆，有人提议：不如给当天到场的所有朋友一些小礼品。做什么呢？不如来一套纪念明信片？非常好的主意。可是线上等了好久接下来没有回应。话说印明信片这事儿一般人多会觉得一头雾水不知从何下手，老师其实也不知道。接下来，李参老师打开主题，问了非常非常关键的一句话：“那么，我们下一步行动呢？”
既然大家都不太清楚怎么做，那么就一起梳理下，头脑风暴出来要做的事：
要找PSD文件，
要找做明信片的淘宝店，
设计明信片尺寸，
设计制作明信片（加二维码）……
从刚开始没有方法，到关键的问话——下一步行动?就找到关键的4步行动。接下来，根据行动清单，一步一步把事情做完，中间不断根据状况调整。最后，按计划收到了满意的明信片。
2.
我们经常有很多想法，但想法变成结果，我们要怎么做？有时候清楚，有时候不清楚。养成一个习惯，不断去问自己：下一步行动是什么？为这个任务梳理出行动清单。而很多时候，当我们迈出第一步，接下去的第二步第三步会紧接着跟上来，推着事情往前走走。
如果确认一定要做一件事，就会去为成功找方法。万丈高楼平地起，再难的事儿，打开第一步很关键。减肥是我自从知道臭美就一直如影随形的事儿。有一年，看别人跑步瘦身效果不错，于是决定参加跑步。网上跑步知识各种搜，时间，装备，买衣服和专业的跑步鞋，等货到时，当时的热血早已冷却。事实上那一年，都没成行。只因没有迈开第一步！
3.
我们都喜欢诗和远方，常常计划想去旅行。那么关于旅行，下一步行动是什么？年少时我和闺蜜娟每年结伴旅游。有一次突发奇想，想来一场说走就走的旅行。我们并没有详细计划，但是关键的一步，我们先买了第二天去上海的早班车票，逛了大上海，在步行街上看到西溏的广告，就立刻奔赴西溏。娟是雷历风行的人，是我提高行动力的榜样，那次的旅行，也成了记忆中众多旅行中最难忘的行程之一。
想要养成阅读的习惯？怎么做到？并不是要一开始就列下每年阅读100本书的宏伟计划，那几乎很难达成。
简书一号作者小六在《让未来现在就来》里分享：
一个阅读困难的人如何开始养成阅读习惯？不是列一个长长的书单，也不是用番茄钟每天坚持25分钟，也不是加入兴趣小组缴纳高昂的打卡赌注费用，而是：每天做一个动作——每天把书打开一下。对，打开一下，一下下。只要每天睡觉前，立刻把书打开一下，不管打开之后是不是能顺利看完，或者不小心睡着，都坚持这么做。
重要的是开始，而不是方法。其实写作也一样。重要的是写不写，而不是写的好不好。我在写了一百多篇文字后，一直想开通公众号，给自己一些压力而不是自嗨。想法很久，但一直没有行动，一想就觉得很麻烦。写这篇文章之前，我突然想起几年前申请过一个公号后来就没用过，立刻到邮箱里搜索，本来只想找出当时的注册号，可巧的是邮箱里公众号发来信息，要求登录，否则要冻结。于是登录，改名，几分钟搞定。一件事情一直拖着不做，不舒服，还占用大脑内存，很多时候不过是自己把事情复杂化了。
那么，你是否也有一些计划中一直想做而没做的事情？我们一起，现在就坐下来，拿出纸笔，找到并写出“下一步行动”，然后just do it！
