开春之后第一次上扇舞太极的课程
地点升级到了独具特色的“卮”艺术空间
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崭新的教室、醉人的景色、超高的能量场，让人有种去了就不想走的感觉。
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舞扇、太极、拉伸，三个小时下来一点都不觉得累，酸痛过后是酸爽！我们跳舞的状态吸引了自己，滋养了心灵。
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老师的指点和总结总是让人拍手叫好！在此提炼一二作为记录。师言：春季养肝，太极升阳，拉伸大腿内侧肝经，痛后通顺。所有的运动如果离开了丹田之气和命门之力的练习，则只剩锻炼肌肉的含义。
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扇，有了太极的内功助力，看似温柔，实则刚强。外柔内刚、阴阳平衡，这就是扇舞太极的魅力！这就是我爱它、每天习练的原因，其中滋味，谁练谁知道！
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