今天只是让猪弄了一下大腿，情绪就没控制住，拿起棍子狠狠的打了哪头猪。当情绪消失过后我开始反思“不就是给一头猪弄一下而已，你都控制不住自己的情绪，有什么脸说未来如何如何，自控都不行，那还有什么事能做成。平时还TM自认为修炼的很好，不过是自我感觉良好摆了”。
我再次犯同一个错，说明自控力差得如同屎。为了给自己长记性，我决定明天一天不说话（0:00～23:59），从嘴开始控制。
遇到和人聊天的就拿出“今天不说话”这纸。
如果不成功，就一周不碰电脑。
图片发自简书App
感谢自己，感谢看到最后的您！
