接納自己 | 痛而不苦

想流淚，那就流吧，盡情地感受疼痛的胸口。

想宣洩，不必忍著，盡情地感受堵塞的喉口。

宣之欲出的情緒，是每個當下的自己。

接納你自己，擁抱你自己。

沒所謂可恥地情緒，那就是你，的一部分。

當下的你。僅此而已。

像撿起一塊零碎。

像擺脫某個執念，

看見她在，看見她來，看見她走。

人生拼圖又完整了一塊，那就可以了。

图片发自简书App

最后编辑于：2020.01.10 13:27:37

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