昨天晚上为了第二天早起,想了一个有意思的方式。早上起来先打半个小时游戏,别问为什么... 后面的文章在介绍这个。
定的第二天5.40的闹钟,因为差不多是1点睡的,一共睡4.5个小时(三个睡眠周期)。第二天听到闹钟的一刹那,整个脑子处于混沌状态,过了几秒
理智脑:把闹钟关了,该起床啦,起来打把游戏,快。
感性脑:打什么游戏,眼睛都睁不开,再睡一会再睡一会...
由于目前脑子的状态还比较模糊,上述的心理状态也很微弱...
不知道过了多久....突然又醒了
理智脑:赶紧看一下手机,呀,什么鬼,怎么都六点十几了,我定的不是5.40的闹钟嘛?(问号脸),短暂的思考让大脑清醒了一点.
感性脑:继续睡吧,既然没有按照计划的时间醒,那就再睡会吧,明天再早起。
理智脑:不行不行,之前你一直都是这么说,但是一直都说下一次,这一次就听我的,打把游戏。
感性脑:好困哇,游戏咋还没开始呀,咋还在匹配,选英雄呀...要撑不住了哇
理智脑:等等,马上就好了,乖- -
感性脑:哇,游戏真香,冲鸭
一把游戏过后,哇,一群大坑比... 输了
理智脑:起来个脸吧,再泡杯咖啡
弄完之后,继续回到床上开始学习英语...学了一会之后
感性脑:别坐着学,坐着学不舒服,趴着学
理智脑:好,听你的。还真是比较舒服....
过了一会儿
感性脑:躺在枕头上学一会吧,趴着有点累呀..
理智脑:好,听你的
又过了一会儿
感性脑:哇,躺着好舒服呀,有点困了唉,咱们再睡一会吧
理智脑:不行,不行,说好的要学习的
又过了一会儿
感性脑:呀,就眯一会儿,眼睛闭着眯一分钟...
理智脑:好吧 好吧 就一分钟
眼睛闭上后,开始倒数一分钟,一分钟结束后
感性脑:舒服吧,眼睛不要睁开,就这样躺着吧...
过了几分钟
理智脑:你个大骗子,又在忽悠我,赶紧起来喝口咖啡,坐着坐着玩口语的游戏吧(需要开口说)...
...。。。
就这样一直到8点20,感性脑几乎没有再出来过了。
很机(ji)智(zei)的感性脑,哈哈哈,把理智脑一点一点的引诱到自己熟悉的领域,然后干倒...这和之前提到的感性脑惯用的手法一样,先开始五分钟嘛,就五分钟,接着就诱惑自己再继续分钟,这个时候就需要理智脑出来揭穿它,做一些可以快速让自己清醒的事(需要思考 or 说话的事)