001多一分内部动机，多一分钝感力。
有位才华出众，但敏感易受伤的O先生，已经在文学杂志上发表了小说。加入文艺沙龙后，跟很多新人作家一样，很多呕心沥血创作的作品都遭遇了退稿，大家不免借酒消愁，发发牢骚。
当大多数人发泄完又重新投入创作时，O先生却仍旧不是挠头就是叹气，一副阴郁暗淡的神情，没有了半点创作新作品的欲望和斗志。
显然，O先生是个靠外部动机做事的人，他在写作上的进展完全依赖于外界的评价和认可。事实上，我们要尽可能凭内部动机做事，即使别人说些不中听的话，也能快速抛之脑后、及时修复。
002身体疾病的罪魁祸首竟是沉重的精神压力。
诺贝尔医学奖获得者加拿大医学家赛里埃做过这样一个实验：他把老鼠关在阴暗寒冷的地方，通过各种方法让老鼠们不断担惊受怕，让它们的交感神经一直处于紧张状态。
结果，老鼠的消化器官开始出现溃疡，原本对精神压力最具抵抗力的肾上腺皮质出现了带血的斑点，老鼠衰弱到了极点。
赛里埃用这个实验证明了胃溃疡产生于精神压力，成为了后来有名的精神压力学说。这个学说跟心理学上讲到的“80%的身体疾病源于心理素质”不谋而合。
可见，适当的危机感固然可以促进成长，但过于沉重的精神压力不仅会阻碍前进的脚步，还会拖垮我们的身体。所以，身处高压力时代的我们，请安放好一颗平和的心。
003有益的钝感是常葆健康的良药。
在一所大学附属医院的医疗部，有一位出了名的“嘟嘟囔囔”教授，总喜欢喋喋不休地指责别人，比如“手脚太慢，快点儿”“你眼睛往哪儿看呢”等等，都是些无关紧要的指责。
教授的第一助手S医生自然就成了被训斥最多的那个人。每当S医生被斥责时，旁边的人都在心里表示同情，但S医生却报以“是，是”轻轻重复两次的独特回应。不管教授说什么，S医生的回答永远一成不变，外人看来像是对牛弹琴。
后来，S医生当上了一家大医院的院长，跟人聊天依然“是，是”点头而已。而且75岁高龄的他无病无灾、神采飞扬。
与其说S医生性格开朗、能够迅速复原，不如说他原本对斥责就无所谓，内心潜藏着一种有益的钝感。所以，像S先生学习，成为有钝感、经得住打击的人，让有益的钝感保证血液畅通，每天康健吧！
