清晨起床参与一个线上亲子读书会的共读活动。
每次两小时的读书时间里，年轻父母竞相分享自己的育儿经验和困惑，从他们的分享中我感受到，这是一群不断在学习中想办法做一个好妈妈、好爸爸的父母群体。
有一位爸爸总是会用文字在聊天区中留言，表达他对于书中观点、或是伙伴们分享后的所思所想，当主持人邀请他开麦语音时，他依然留言说：现在戴着耳机，一边陪孩子做早读，一边在参与读书会，所以只能写字，不方便语音。
这是一个用心陪伴孩子学习和自己成长的勤奋父亲。
有位妈妈动情述说着在孩子小的时候，自己因为工作需要而去外地学习、没有好好陪伴到孩子的事情，如今，随着对心理学的学习和对人性的了解，知道父母贴心陪伴对幼小孩子安全感的形成是多么重要，而自己却在如此重要的时段离开了孩子，内心充满了愧疚和担忧，担心会对孩子未来的人生产生不良影响 。
一位资深心理学老师安慰她说：从发展心理学icon来看，依恋关系是可以补救的，只要我们从现在开始好好有陪伴，孩子安全感类型是可以慢慢改变的。
这些场景激起我内心很多感概。过去我也是一个什么都不懂的小白妈妈，在陪伴年幼孩子时犯了许多错误 ，对孩子造成了不少伤害。学了心理学后一直努力想做一个好妈妈，但发现无论怎么做都做不到位，总在事情过后才反思看到，总在后知后觉中去补救，总也跟不上孩子成长的步伐。对此我也经常在沮丧中自责。
但是慢慢随着对心理学了解的深入，我也明白了原谅和接受自己的不好也是非常重要的。我们每个人都是有限的，不是神仙，第一次做父母没有经验，没有好好陪伴到孩子，但我们不是故意的，成功是在试错的过程中找到了最佳路径，我们已经在那个时候做到了水平最好的自己。
其实，心理学爱温尼科特提出了六十分的妈妈是对孩子成长最有利的妈妈，并非是百分之百的完美妈妈。太过完美，孩子就会过度满足。做一个及格妈妈，再留下四十分的遗憾和空缺，让孩子自己去成长，那是上天留给孩子们的心理成长机会。
当我分享完这段话，我发现了自己的力量和勇气，这力量来源于我对自己不完美的接纳和允许，和对自己已经尽到最大努力的看见和认同。
读书会结束后，一位年纪较大的母亲私信留言对我说：
“qy，听了你的分享，特别是你说的60分妈妈，我莫名的眼睛湿润了。
的确，我错过了孩子的很多时光，如果人生能够再来一遍，我会做一个别样的妈妈。
实际上，我经常自责自己做的不好，达不到60分，所以努力在弥补。
但是你的分享，让我体会到，那个当时当刻，也是我能给出最好的选择，我也不必为了那个时候没有做好而总是自责。多年的心理学学习，也让我明白了这一点。
每个人都有自己的生活方式，哪怕在外人看来是那么不堪，而对于当事人来说，在当时那个状态或许就是最好的选择。”
我反复品味这段话，字里行间透着对孩子真诚的忏悔，和对自己真挚的接纳。一个在独生子女时代第一次做妈妈、没有经验、也没有机会从头再来的妈妈，一位在挫败里久久不能原谅自己的妈妈，今天终于可以原谅自己，懈下捆绑自己心灵的沉重铁链，这是一次多么重要的自我解放和救赎啊！
是的，生命是条单行道，过去已无法改变，能改变的是现在和未来。今天的你是过去的累积，未来的你是今天的累积。只要我们从现在开始不断去努力学习做一个尽量好的妈妈，同时接纳自己的没做好，孩子的未来就会在生命成长中发生不一样的变化。
接纳有限，是爱自己和爱孩子的好方式。
