联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢一位朋友，帮我租房子，还去看了我家，感谢他！
觉察到身体的不支，早晨起来熬了小米粥，公公因为知道我不舒服就在这外面吃饭早餐，做得就多了些，我又吃多了，有些撑，看着熬得挺好的米粥扔了实在可惜，爱人又不允许我喝剩的只能多吃点了。上午去单位点完名就去沿街门店督促疫情了，回家时又拐到门诊拿了些药，“这次的体检费算是用完了”我怎么会这样想法？晚上学校发信息说明天下午放假，后天下午返校，也不是周末竟然放假，这是什么情况，哪儿有这样放假的？后来大女儿说可能想中秋节再放一次假的，想想也是。
感恩公公早晨在外面吃了早餐，节省我的时间，感谢感谢感谢！
感恩爱人洗碗刷锅，节省我的时间，感谢感谢感谢！
感恩同事和我一起督促疫情工作，减轻压力，感谢感谢感谢！
感恩同事让我看孩子写给她的信，分享她的开心，感谢感谢感谢！
感恩同事和我一起聊天，让我了解许多，感谢感谢感谢！
感恩朋友去看房帮我租房，解决我的难题，感谢感谢感谢！
感恩道德经群里友友们，相互督促，相互影响成长，感谢感谢感谢！
感恩双利分享，了解她在海南好比在天上，感谢感谢感谢！
感恩刘丰老师的书，打开我的视野，感谢感谢感谢！
