幸福的根本是什么？

幸福的根本在于良好的心态：

1、因为外在的一切都在变化：时时刻刻都在变化中，夫妻、子女、父母、朋友、同事关系、身体和心理的健康、自己与自己的关系、财富和事业、客观环境：包括经济环境、天灾人祸等。

2、全球化的世界，影响命运发展的因素越来越多，包括有形或无形的，直接或间接的。生活越来越丰富之后，潜在的意外也就越来越多。 导致变化的因素越来越多，速度越来越快。我们的心态随时随地都被外界因素所影响。

例如新冠病毒，影响全球、每一个国家、每一个家庭、每一个个体。包括健康、家庭的圆满、经济的发展。这种变化每一个人都有切身体验。

比如教育的改制，上海小学英语不纳入考核，有人欢喜有人忧；比如江苏省中小学改成5+2模式，解决了学生家庭的后续教育，但是对老师和教育体系的要求提高，老师队伍中必然有反对声音。

日常中孩子学习成绩的变化、孩子青春期的发展、自己工作事业的挑战、夫妻关系的变化、与父母的相处，事业合作伙伴的变化、面对着种种如潮水的讯息、种种的诱惑、种种的选择，这都是变化。

3、面对外界的变化，始终保持坦然淡定、宠辱不惊的心态，不为外界所发生的一切事物影响心态，心态保持稳定、平和，正面事实，可以解决的解决，解决不了的接纳，而不因为外界的影响而伤害自己的生命品质。具备这一点，走到哪里都能立于不败之地。

例如：金融风波中，有些人受挫精神失常甚至自寻短见，有些人安然度过一劫。在婚姻问题中，有些女性、男性遇到婚姻挫折，不再相信爱情，不愿在步入婚姻，一生活在怨恨和痛苦之中。而有些人达成和解，互为朋友，各自活出一番精彩与幸福。事业挫败中，有些人永远放弃，甘愿沉沦；有些人突破成长、积累前行。在面对孩子教育时，有些与孩子为敌，放弃孩子，有些专向自我反省，自我教育，进而获得亲子关系的改善。

4、为什么面对同样的社会变故，人们收到的伤害完全不同呢？

就在于能够正确看待所发生的变故，在于对这些外在事物的执著程度。外在事物也可以称为环境，为人造成的伤害，和我们对外在事物的在乎的程度成正比。

对感情特别执著的人，失恋就是伤害他的利刃

对事业特别执著的人，事业失败就是灭顶之灾

如何把这些得失看淡，不论结果如何，都不会构成多少伤害。就是让我们只管种善因、结善缘，不执着于果。

很多人会进入误区，总是先追求结果，当觉得自己所作所为不能有较好结果时，会常半途放弃、或干脆不做，或停滞不前。在这样的过程中，就会刻意给自己设置很多障碍和不做的理由。然后就是自证其意，验证所想，庆幸提前预测到。真相是没有真实体验，又怎会知前行路是否如同自己相像呢？所有想象都是虚幻，只有每一步行动是真实，在目标的指引下走好每一步，但不执着于目标，才是正道。

【学习济群法师同沾法喜之信仰篇--佛教与中国传统文化】内容摘抄及个人感悟