前不久刚换了工作，最近这一阵忙得风风火火，各种大事小情都涌过来，搞得很长一段时间都没有好好坐下来做点什么。简书的文章也是很久没有上来更新了，不过平时一有空都会上来看那些新文爆文。此时此刻，我很珍惜自己再次能够坐下来安静地写点东西。

     想起了过去几年一直有人提倡的慢生活，我当时也是推崇备至，但是也禁不住周围快节奏生活的侵染，逐渐被淹没。

     说到慢和静，这些字眼好像离我们越来越远。随着商业化对生活的日益侵袭和包围，人们变得越来越急功近利和物质化，从各种投资客生生将用于住宅的房价抬到了今天令普通老百姓望洋兴叹的地步，到某时装品牌将一件时装的发布时间从284天缩短到2个礼拜，全球人们的心态都变得十分急躁和激进，而我们似乎也离当初要振兴国业的初心越来越远。还有各种速成文化，鼓吹创新取得成功的论调遍处都是。在这种大环境下，人们的生活被无孔不入地插入和渗透着商业文化的触角。每个人在这种氛围的侵染下，心里都颇有种“向上拼搏““使劲努力我就能成功、发财、够上天”的劲头。不得不说，我们都被这种商业文化给催得头脑有点“发热”，自我感觉有点飘飘然，越来越离自己背离。

      君不见，当微信朋友圈一步步将我们的阅读习惯成功地培养在移动端---手机，智能手机上后，无数有着成功和拼搏梦的童鞋们就有了一个更便利快捷的方式来满足自己各种身心需求，微信就像一个能带来精神快感的“精神鸦片”让人欲罢不能。人们每天忙于看别人的推文，忙到看不过来。早上起床后看推送，吃早饭时看朋友圈，上班路上看视频，到了公司，工作闲余看微信，中午吃饭还要看微信，其他时间就更不用说。感受最深的就是，一到各种公开场合，你都能发现拿着智能手机“阅读”的低头族眼睛像盯在了手机上，拔不下来。当然，这里面不乏真正是用来学习的人。但是有一大部分是看各种公众号的推文或者电视剧电影视频之类。我们就好像是一个被洗脑的群体，然后以主动自愿上钩的姿态将自己的时间和注意力投给了微信。尤其是看到各种神奇的大神、厉害的牛人、创业之父、屌丝逆袭成大神之类的推文，让人们或心中沸腾，或心胸荡漾，或激情满腔。然后有的开始磨刀霍霍，着手改变自己，具体地说是按照文中教导的方法去改变自己，让自己向大神的路上靠近。

     拿我自身经历举个例子。我本人是很喜欢健身健美的，所以当我看到网文中各种身材好的腹肌男女时，决定自己也要练得一份漂亮的腹肌马甲、人鱼线。但是，总是在一番练习后坚持不下去，不是中间因累和苦喊停，就是被各种生活工作之事阻拦掉，然后再次看到别人发的漂亮马甲线、人鱼线图片后，再次燃起沸腾的热情，投入到健身“事业”中，结果又是疼、痛偷懒，或者工作生活之事搁置。如此往复几次之后，慢慢地开始变得不再那么渴望拥有那种漂亮的人鱼、马甲线腹肌身材，我被折腾累了。所以我想要放弃了，开始接受自己平庸的身材、平凡的一如过往的身体、普通的没人会注意到的面貌，并且心里会想大家都这样过，自己也没什么不好。因为周围大部分都是这种普通人普通身材，甚至还更糟糕，有大腹便便的，有弱不禁风的，有面容“丑陋”的，上了年纪的那种面色发暗衰老，于是我想大部分人都是这样，好像也没有什么不好，慢慢就再次沦为他们中的一员，将健身计划抛之脑后。但是，当我终于静下来思考自己产生这一连串的变化的根源后，我发现了一个问题，这也是只有很少一部分人能够练成那种令人羡慕的马甲、人鱼线腹肌健美身材的原因。

      从付出和回报成正比的角度上来看，我想要练成那种健美的身材，但是我却没有付出要练成它所要做到的一系列练习和训练。我有时候会偷懒或者喊疼喊痛，再或者有时候会因为工作生活之事耽搁，最终它就会回报我我所对它付出的。如果练成一副健美的身材需要每天练习3个小时，连续练习四个月，而我每天只拿出1个小时或者更少，中间还有偷懒、间隔或搁置的情况，那么就不要希望自己到时候会收获一副健美的漂亮身材。付出与回报永远是成正比的。大多数人在被困难和痛苦打败的时候，就不再继续健身计划了。这是导致他们最终没能练成健美身材的根源。因为我遇到困难退缩了，然后后来还竟然自己说服自己放弃了。可见，做一件事不难，长久的做一件事竟是很难。我们之所以没能达到自己的那么美好目标，多数都是因为我们不能够如一开始所计划的或所决定的那样会长久持续地做下去。而身体也是个很诚实的家伙，你对它付出多少，它就回报你多少。这其中会遇到各种事情，各种困难和“挫折”，而能不能做到，就看如何看待这些事情和“挫折”。有句话说，要想得到令人羡慕的东西，就得付出别人做不到的。健身的过程中，会遇到很多问题，一开始运动，很新奇，也愿意多做，当每天都做同样的训练褪去一开始的新奇后，还能做到激情如一吗？这就是考验人的时刻。当面对困难和枯燥甚至烦闷和痛苦时，我们依然能够承受和承担，才能够收获我们想要的结果，毕竟健身的过程中有欢笑也会有泪水，而且更多的是汗水。

      当我们总是希冀付出很少或者稍微努下力就能得到那个“甜果”时，我们也总会发现在我们品尝那个甜果时它并不甜。而只有当我们真正付出了汗水和心血，换来的才是锃甜锃甜的果实。有太多人已经没有尝试过那种努力很久，终于得到自己想要的东西的那种身心愉悦的感觉了。你想要速成，想要快点到达目的地，于是总想走捷径，却不知道这世上根本没有捷径。而如果你慢慢去做，用心付出，就会体验到其中克服困难的乐趣，战胜一个又一个障碍的成就感和荣耀感，这种体会和感觉远胜于稍微努力就到达了终点站的滋味。

     当我想通了这个道理和前后一连串的变化后，我立马握紧了拳头，开始今天的训练，一阵运动过后，脸上开始热腾，汗珠从两颊滑落，然后体内不断有热气在流动，慢慢地，像是全身被燃烧了起来，身心绽放开，嗯，这种滋味好极了。

      愿你我都能够停止饮用那让人欲罢不能的头脑催奋剂，多去实施，多去动手去做，多加耐心，然后享受属于自己的慢慢的身心绽放：）