此刻我心里很害怕，很想找个人说一说我内心的恐慌。
我担心自己发生不好的事情。因为这两天发生了很诡异的情况。
上周五下班赶去中心上课，平时四十分钟的路程我花了俩小时，除了堵车，还因为我错过了十多个路口，当我放弃上课要回家的时候却在家门口上了高速，而且油快耗尽，我惊了一身的汗。
这是我开车以来从未遇到的事情，驾龄三年，路程四万多公里，怎么着也不至于连续错过十多个路口，还被迫上了高速。我说不清发生了什么，后来发现导航声音被关了，而我都没发觉，直到路口发现要拐弯已来不及。
多次错过路口，无奈上了高速，上课严重迟到，老师没给我任何辩解机会，电话老公又被指责情绪太多，我爆哭。哭诉中我感觉身边及车外冷飕飕的，仿佛有看不见又很可怕的东西贴在我的窗前，跟我说你来啊，活着没有意思，还不如结束之类的，我觉得人生没有意义，有些绝望，想要离开这个世界，但又很恐慌，觉得自己这种想法一定是被什么东西勾引了，据说有一些鬼会勾引人自杀，我害怕我遇到这些东西。因为今天我又走错路了，在公司附近转了两三圈找不到停车场，让我很恐慌，打电话给老公问他开车的时候导航有没有问题，除了想到导航有问题，我不敢往其他地方深想，我害怕像我想象的那样，我认为是在我非常绝望哭诉要离开这个世界希望有人带我离开的时候那些“鬼”听到了，他们来带我走了，而我不想走。
虽然这个世界让我很绝望，可我终究还是有留恋的，比如我的孩子。我害怕自己的离开会给他们带来麻烦。我陷入了深深的死亡焦虑。
敲这段文字的时候我是满心狐疑的，不确定发生了什么，该怎么面对。
从客观角度讲，我应该把车送去检查，看是不是导航出了问题，或者我下次在开车的时候用手机导航，并且开车不再听歌，不想事情，专心开车，看会不会还是这样。心情放轻松，不要想一些有的没的，自己吓自己。
但是另一方面，我还是觉得哪里出了问题，或者我潜意识中有什么东西出来了。我曾经特别渴望别人的照顾和爱，因为得不到爆哭，对活着绝望，想要毁灭一切。为自己的这个想法恐慌，觉得一定是被“鬼”蛊惑了，才有这种想法，实际上我是不想死的。得不到之后的绝望爆哭情绪宣泄，表层的情绪宣泄完来到恐惧了么？我有点害怕这种恐惧。怕它带给我不好的东西，比如受伤或死亡。我不知道这是不是小孩子成长必经的心理阶段，我现在就像风中的一片树叶，惶恐，发抖，无助。我不知道该如何面对内心的恐慌，我镇定不了，各种念头翻飞。
如果在老家，朋友和家人可能会建议我找个大神看看，是不是哪里出了问题，如果真有我可能会这么做，我很期待有个很有力量的人告诉我发生了什么事，如何解决。但理智的头脑又告诉我，这是迷信，是骗人的，只会让你看不清真相，应该用心理学的知识一层层觉察，看看自己到底怎么了。我隐隐约约觉得这是正常的，是心理的必经阶段，是成长的关键点，我很需要有个强有力的人来给我确认。不想一个人在孤单中惶恐。也许我该在这种情绪中待一会，看看它到底是什么。
有些期待突破死亡恐惧，发现生的意义，然后生活发生较大转变。
