今天是四月第一天，26年已经过去一个季度，粗略回顾一下整个三月，忙的不可开交但价值不高。
中午的冥想时间被工作挤掉了。
5:20放学，一般5:30-6:30的写作时间被各种事情和临时安排的工作占满了，每天差不多7:00回家，并没有多少成就感。
客观原因：因为年后一下子三个老师离职，一个老师怀孕休息，三月又是招生旺季，开新班，新学期各种活动和检查。
主观原因：工作加餐不会拒绝，总有“我很重要”需要“救急”的心理。
情绪：收入与付出不成比例，回家陪孩子与自我成长精力不足，感觉挫败和迷茫。
计划做的：
选当下重要的事情，舍弃一部分不那么重要的。
具体如下：
1关于“舍弃”
明天上班前，用三分钟列一张“今日必做”清单，只写三件事。其他涌入的任务，哪怕再紧急，也先问自己：“这件事真的必须由我今天或者现在优先完成吗？” 哪怕只拒绝一次“救急”，都值得在日课里记一笔。
2关于“找回节奏”
被挤掉的冥想和写作，是我为自己保留的“锚点”。可以简短，要保持。
3关于“价值感”
三月那种“忙而无获”的挫败，是因为付出看不到回响。或许可以在日课里增加一个极小的板块：“收集意义瞬间”——比如某个瞬间的灵感，或者孩子对你说的某句话。
让细微的积累，在报表与考评之外，为我重新织起一张意义的网。
四月，试着把“我很重要”这句话的使用权，更多地留给自己真正珍视的事与人。公众号可以继续写，但先从写给自己开始——就像今天这样。
