3🈷️15日

重复感赏和表扬孩子要注意以下两点:

一  不要老盯着孩子,有没有改变?改变不是现在的事情。

你要紧盯的是你是否在练习,是否在改变?

你的情绪有没有越来越放松?你的崩溃有没有越来越少?

感赏和表扬,会让坏习惯萎缩,让好习惯强大。

从坏习惯开始萎缩到好习惯的稳固。它是一个替代的过程,是有时差的,是需要时间的。

二  改变是一个逆水行舟,不进则退的过程。你不主动去练习,很快就会回到原来的状态。

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