今天一共走了35公里，下着小雨和中雨，今天第一次在雨中走路，风雨无阻的前进的。不能让自己有一点点松懈，把它当成一种战争
早上醒来第一件事就是看天气预报，今天一天有小雨到中雨，提前把雨衣拿出来，好随时开走，基本已经养成一种习惯，这是准备打持久战的准备。早上9点出发，出发的时候阳光灿烂，不到一个小时，乌云笼罩，小雨刷刷的掉，因为有准备，雨衣套住继续出发，走了接近2个小时，到达浙江地区，刚好119公里，旁边就是浙江的地标。因为前一天的自我幽默，让自己变得很有力量的前行，在这种环境里，好的心态是最重要的一件事情。不能给自己增加包袱
走到中午一点，雨突然下的更加大了，找到一家面馆，吃炒面，顺便等雨小一点出发，老板娘的人很好，很热情，还帮我打开水，还给我提供充电的地方，虽然没聊几句话，但是这种热情，值得我去学习
吃完午饭，告别老板娘，出发了，一句向西，走了大约一个小时的样子，一个大姐叫住我，说在雨里等了大约快一个钟头了，都没三轮车过来，有一个大袋子太重，另外几个小袋子需要我帮忙拿一下，走一段路，这种助人为乐的事情，我肯定做啊，扛起最大的袋子，就前面走，大姐一路上问我怎么在走步呢？不坐车。我说我走去西藏，她一脸蒙的问我在哪个站？我说从上海出发，走到这里，要去西藏省。大姐一脸的不可思议望着我，半天后才说厉害。送大姐到达目的地，大姐一直说谢谢我，哪怕我走了一小段路，还是很大声的说谢谢。和东华助教说的一样，你抱着怎么样的心态去面对，换回的就是什么心态，感召就是这样，我还得多多练习。
也是因为有帮助别人的原因，又充满力量的前行。就这样一步一步的前进的，大脑开始各种运动，什么都开始想，什么乱七八糟的东西都在想，每到这个时候，就带上耳机大声的歌唱，哪怕在读歌词，也要读，因为我知道，我另一个困难要面对了，孤独。得，大脑开始活跃起来，大腿已经痛的麻了，脚底已经疼的不是自己的了。这才第5天，咬牙坚持
每天都是自己陪伴自己，每天又要跟自己斗争，不停打败固执思维，不能再次回到舒适区。也在找节奏，走一个4.5公里，就坐下来休息，脚底按摩，然后继续走，就这样，坚持了一天的30公里，得吃东西和住下来了，汪军刚好从上海开车过来送温暖，最近的住的地方和吃的，要后退3公里。这是我提前没准备好的事情，只能开车掉头回来，也给自己上了一课。好好准备当天的公里数。
