今天是新的一周开始
起床：6.40
就寝：凌晨1:30
天气：晴朗
心情：愉快、偶尔烦躁
纪念日：重启公众号
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成了公众号重启
2.完成了个人品牌故事梳理
3.完成了给姐姐的第一封信
改进：对姐姐的耐心更多了一些
习惯养成：坚持用文字记录
周目标·完成进度
80%
完成——公众号重启、个人品牌故事、育儿周记、情绪桌游六天筑基打卡、父母基本功社群文档整理4天、2024年计划
未完成——2023年复盘、父母基本功3天文档整理
学习·信息·阅读
《应对孩子的愤怒与攻击》
《给孩子立规矩》
《小学生的心思》
健康·饮食·锻炼
需要调整饮食搭配、增加瑜伽、规律作息
起床6.40，补觉最晚到8.30
晚上睡觉10点-10.30之间
人际·家人·朋友
多和优秀的朋友碰撞
工作·思考
重启写作、思维导图计划
情绪桌游课程和共练
2023年情绪桌游复盘
最美好的三件事
1.收到父母基本功的Zometool新年礼物
2.写下了第一封给姐姐的信
3.姐姐和弟弟一起的美好时光
思考·创意·未来
2024年家庭教育为主，坚持记录
看书最少20本，输出读书笔记和思维导图，发圈、简书、公众号、小红书
情绪桌游线上工作坊、一对一疗愈咨询
学习摄影和海报，打通闭环
