手机堪称毒品，在很多人的面前是诱惑，听到微信的消息声，禁不住要打开看看，我只回复一条消息，看着看着不知道又碰到了哪个兴趣点，然后就，然后20分钟过去了，天哪，我怎么用了这么久？

马上回归手头的任务，嗷呦一个小时过去了，我这个任务怎么还没有完成呢？专心专心，一定要专心完成任务，不被其他因素打扰了。

那个诱惑的声音又响起来了，心里痒痒的不舒服，干脆先把消息处理掉，再专注的完成任务吧。于是手机又被解锁，一条弹窗消息吸引了你的眼球，哇，某明星又出新作品了，好期待啊。

马上临近中午了，该交任务了，这时候你发现，上午的任务才完成了一半，马上马不停蹄的赶，还好终于赶在规定时间前完成了，但是没有检查时间，没有修正时间，你完成的任务质量会百分百吗？

还是把手机放在工作区域以外的地方吧，潜心贯注的工作，你会发现其实效率很高的，完成任务的时间并不是你想象中的那么长，而且完成以后可以充分的修改到自己满意度很高为止，同时还有足够的可自由支配时间。