上学期时我总是拒绝在宿舍学习，不仅仅是因为宿舍的外界干扰大，没有学习的气氛，更重要的是宿舍的吊椅过于舒适，只想让人躺下来。但去除这个条件，宿舍外界干扰大更是一个大问题。舍友的游戏声，两个人的大声谈话还有时不时找你聊天的行为让你无法定心思考。因为一旦被打断学习，再静心下来便不仅仅是浪费时间，更是思维的扩散。或许，你可以试试这个方法。一个月前，我购入一个时间倒计时器。可以显示时间，以及任务倒计时。
1.在开始学习之前，将吊椅放上去，换成板凳。
2.清理好桌面，留出学习的一大块空地。
3.手机放在看不到的地方。
4.将这次学习时间细化到何时何事的地步。比如学习高数9-10点。可适当添加休息时间，但注意不能将时间任务安排过紧，需要为自己留有余地。比如今天你预计学习6小时，则安排5小时的任务。
5.调整倒计时，设置一小时倒计时。若有比如倒水回消息等必做事情则按暂停。将一小时充分利用。
6.一任务完成划一个勾。
7.宿舍吵闹则戴上耳机听纯音乐。对于任何事情都不能让它吸引你的注意力。
关于图书馆与宿舍，自然图书馆更好，效率很高些，但对于两种方式都需要做到高效率。
