书的名字叫《共情的力量》。
我是一个不大会安慰人的人，如果有人向我分享情绪，我可能会第一反应就是告诉他，你应该怎么做怎么做。看上去正确无比，实际上一点用都没有。所以，在日常生活中，我也总是一个话题终结者。
所以我一直都很关心，如何能与人正确的沟通。在种种机缘之下，我了解到了“共情”这一概念，并想通过系统的学习，去了解和掌握它。后来，我在樊登读书会上，看到了有关这本书的推荐，便毫不犹豫地买下了它。
这本书的作者是美国的凯瑟琳•柯茜和亚瑟•乔拉米卡利。1000万畅销书《情商》作者丹尼尔•戈尔曼特别推荐。
在《共情的力量》一书中，作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登，以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用；作者解释了共情和同情的不同，如何利用共情寻找爱情，如何成为一个积极的共情式聆听者，如何运用共情创造一个积极的共情式聆听者，如何运用共情创造持久的亲密关系，以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外，作者认为共情是生活必不可少的一部分，并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情的能力。
书中有这样一个观点让我印象非常深刻。
“每个人都需要知道自己是被爱着的。”
武志红老师也曾说过类似的一句话：看见，就是爱。
每个人，都需要得到他人的认可。每个人的情绪，无论是正面的，还是负面的，也都需要得到他人的肯定。
记得父亲离世的时候，家里很多亲戚都劝我，不让我哭。这让我觉得十分沉重。我想，如果有人可以这样对我说：父亲的离开，一定会让你非常难过吧。虽然我悲痛的心没有减轻半分，但也不会感到那般压抑了。
我认为，这本书是一把打开人际关系的钥匙。
当一个朋友对我说，上班让他感觉很累时，我并没有像从前说，上班哪有不累的。而是这样表达的：每天都要工作那么久，的确是很累。他听了我的话，感觉自己被看见了，因此我们的友情也更近了一步。
所以，我真挚地希望，每个人都可以看看这本书，它的确可以帮你解决人际关系中的难题。
