2019-05-09

珍惜自己的精神，早晨的时候我感觉，精力还是比较活跃的，但也要缓着用，细发儿的用，节省着用，所以，学会存养之道，没事的时候就可以闭目养神，来积蓄精神，这样才能够使精神更加的饱满，否则过度的透支消耗，最后，累了自己，还产生了一种吃苦的虚荣心，最后就到了熬夜，所以熬夜是不值当的，白天就要继续好精神，学会积精全神，积精累神，积精全神，积精累神，而且，晚上的时候不要困了，在睡觉，而要要先困儿睡，先睡，先困而睡先就是说，再在你困之前睡觉，这叫先困而睡，先寒而衣，先饥而食，那这是什么思想呢？背后其实就是，未雨绸缪的这种思想，所以没事的时候，第一，没事的时候，就要，闭目养神，积精全神，学会存养之道，第二，要学会未雨绸缪，先困而睡，先饥而食，先寒而衣。