最好的休息 对于脑力劳动者而言，我认为，最好的休息方式首推散步。 工作一天后，拖着疲惫的身体爬上楼，走进家里，觉得沙发是最舒服的。正坐一会，斜躺一会，无论换成何种姿势总也觉得歇不过劲来。喝杯小酒吧，也不觉轻省。吃完晚饭，换上短裤，蹬上运动鞋，出去走走吧！ 刚开始，腿真是像灌了铅似的，沉极了。那就走慢一点吧，我放低要求。一阵秋风吹来，顿感浑身轻爽。大街上华灯初放，大楼上灯火璀璨，行人也多起来了。 沉肩，坠肘，放松，再放松。再也不琢磨工作了，用散步为今天的工作打个结，放下，全都放下。我心里这样想着。 从小区沿大街向东走，脚步不知不覚变得轻快些了。身体舒服多了。不知何时，疲劳感却不知不觉的消失了，伴随而来的是浑身通泰。 以前，晚上时有应酬，胡吃海喝不说，最大的损失还是失去了当日散步的轻松时光。想想在酒桌一坐就是两三个小时，醉熏熏伴着吞云吐雾，如此夜生活无异于慢性自杀！ 下班，回家吃饭，饭后散步，这，才叫生活。
最好的休息
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