首先什么是爱自己呢？
很多人会顾虑说:我要是爱自己的话，是不是自私？只管自己，我行我素，不顾家，这个算不算自私呢？
我们先理清一下吧，什么是自私？什么是自我，什么又是爱自己呢？
什么是自私？
自私是不管别人允不允许，知不知道，占用他人资源，达到了个人目的，剥夺了别人的知情权和选择权，弄虚作假、强占、强买强卖等等，这样的行为称之为自私。
很多人受教育引导，认为只有自我牺牲的人才有伟大的精神。(感觉我妈就是)如果没有自我牺牲去成全他人，就会认为我很自私，进入到一种自我攻击的状态。
那这种情况其实不是自私。我们占用他人资源的时候才叫自私，没有占用他人资源的时候，这不过是保全自我的状态。
就像疫情，普通人能做什么？照顾好自己就可以了。你不可能和医生说:你下来，让我来，我不怕死，不怕牺牲。医生肯定会说:谢谢您嘞，你老人家还是别去了，不要占用国家资源。
如果我们仅仅是一个普通人的话，那么所谓的自我牺牲，是不是毫无意义？
而且这种自我牺牲完全是给国家增添负担，给他人添麻烦，在口罩防护服等等这些医疗物资非常紧张的情况下，你只不过是浪费资源而已。
如果你不会游泳，看到一个人在水里挣扎，那时候你奋不顾身的去救她，不仅你可能会被淹死，还得再多出一个人来救你，对么？
如果你会游泳，有救人的技巧，当然要去救人了。如果你没有的话，是不是给别人添更多麻烦？
在自我牺牲情节里，很多人受过这样的教育:
赚钱一定要让家里人都满意，让所有人都有钱花，最后才轮到自己。
在我身边，我妈，我几个姨，她们都是这种状态:家人和孩子们优先享有，最后轮到自己~
我妈妈有中国传统妇女的一个美德:家里人只要有好东西，一直要留着给家里人。
她有一个很深的信念:就是我不值得，不配得，只有我的孩子和家人，以及我喜欢的人，他们才值得享有最好的东西。
那来深入分析下
所有的付出和牺牲，不仅仅是表面上的自我牺牲和成全他人；
更是我内在的掩藏一个意识:我不值得和不配拥有这么好的东西。
跟老师学习时，有学员对老师说:
她有钱的时候，给家里所有人都买了房子，买了车，包括弟弟妹妹，爸爸妈妈，她都安排好了。可是当他没钱的时候，家里人开始嫌弃她，冷嘲热讽，也没用人帮助她。
她就特别伤心，为什么一家人会变成这个样子。
老师说:
你当初给她们钱的时候，你是怎么想的？
你是真心想帮助他们？还是觉得有义务帮助他们？还是他们向你求助了，不帮助他们心里不安？
你出于哪个观点呢？
她想想说:因为她是长女，家里人一直说，等她有钱了，或者能做事了，一定要回报爸爸妈妈，帮助弟弟妹妹。
她觉得应该去做这件事，尽己所能，先给家人买房子，最后给自己买房子。
老师说:好，就是这句话，你不过是做了你认为应该尽的一些义务而已。
你从理智上觉得自己在帮助他们，实际上情感的范畴里，你的感觉里，你花的钱并不是帮助弟弟妹妹！
那是在做什么呢？是在为你自己的情绪买单！
也就是说，当你有钱的时候，你觉得如果不给弟弟妹妹买房子，就太自私了你就没有真正帮助他们，你就不是一个好人，不是一个善良的人。
老师会问我们:你交智商税了吗？你为什么买单？？？？？(细想我也有好多)
其实我们是为了当时的情绪、智商、不专业而买单
那同样，她花的那些钱，真的是给弟弟妹妹买房子了吗？
不，不过是买了自己的心安理得而已！
如果你不买，你心理面没有办法踏实！
这个钱虽然是你赚的，但是你觉得它不是你的！
你是拿钱买了什么？
买的是心安理得，买的是让别人舒服，你才能舒服！
所以千万不要觉得自己有多伟大，因为你买的是你内在不值得和不配得感，你要把它平衡出去，才觉得自己能够值得和配得…
未完待续(明日继续)
晚安好梦，祝福所有…
