据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。据说，你想要自由，那么开始就要开始自律。

一、何为自律

    百度一下，自律：遵循法纪，自我约束。法纪为何？于世，法律与约定俗成的道德准则；于已，自我规则，与自身相适应的准则。自律之关键在于自我，这里没有公安局，没有派出所，只有自我约束，方能自律，才有最终的自由。

二、表象与本质

    自律者有哪些品质呢？群里的每天打卡；一日准时三餐，但也只有三餐；规则的日程安排，没有逾越，从不懈怠……

    本质上，自律者是对自我的明析把握。我的未来是什么样子，我的理想是什么，我的目标在哪里。自律者有理想，有方法，但更注重当下。现在，把自己当成一位拆书专家，把理解“拆”开来，从现在开始，在未来十年，我如何达成目标，每一年要做什么，然后分解到每个月、每一天，于是就可以开始安排每天的“行程”，早上6点30起床，看1小时书，运动……所以，有了打卡，有了日程管理APP……

三、自律的方法

自律，归根到底要明白：我，要什么？这是一个很大的命题，值得一生探索。可以先定个“小目标”：赚20万、考注会、做公司管理层、……

方法一：

第一步：运用金字塔模型，分析如何实现目标

第二步：将目标实现的途径分解到每个阶段

第三步：放手去做

方法二：

找模版，有没有行业内的专家，他们如何做到的？先是拿来主义，再进行分析迭代，最后，行动吧。

四、自律的收获

每一天自律的生活，把生活变成德芙巧克力：如丝般顺滑！让生活规律，让身体健康，让心情舒畅。若干年后，我们已经把原本的同行人抛开，能够站在更高的层次，看到更美更美的风景。