时间过的好快,又是一周,总的来说是继续规矩的生活,养成好习惯,管理好时间提高效率!
周总结的8大内容:
学习·成长
列出自己的行动清单,分解自己的行动清单并确保自己每天能够吃完青蛙!
1、以工作任务完成为优先级;
2、每天打卡确认自己青蛙完成情况;
3、分析自己的高效和低效作息时间,上午学习,中午及下午就联系;晚上健身。
体验·突破.
1、需要花整块时间去完成的事情,会利用早起时间或者晚上时间去完成,期间也会利用番茄时钟这一工具作为辅助。对于一些琐碎的小事,会利用琐碎的时间去完成,灵活性会大一些。
2、每天会利用一小时左右时间,清理保存手机的学习信息。碎片时间利用起来,需要改进,要有目标性。
休闲·放松
带孩子公园散步,聊天,解决代沟,了解孩子想法,正确引导学习
面膜做起来,美容养颜,健身很重要。
家庭·生活
利用闲余时间整理家务,确保自己的压力能够释放,多听轻音乐,辅导孩子学习要有耐心,确保有更多的时间去陪伴孩子学习和生活
工作·事业调整:
少即是多。每天能吃完一只丑青蛙就满足,每天优先做自己制定的丑青蛙,丑青蛙围绕专业知识学习来进行,做完一个丑青蛙再做其他事情,其他的除了习惯外的事情根据情况再进行。
人际·社群
和团队群里伙伴互相学习,增长知识,提高业务技能,多交朋友,多多沟通!
财务·理财
生活花销见涨,可能是收入受限了,不过还好没有花老本,每天记账,不该买的节约一下,做好财务管理。
健康·身体
坚持运动(每星期最少三次,利用半小时左右与孩子打打羽毛球,或者一起爬爬楼梯。或是晚上用餐后,选择散步)
下周计划:继续学习时间管理100天,加快成果转化,做好业绩,展现自信满满的一面。