宋朝诗人方岳说:不如意事常八九,可与语人无二三。这应该也是现在很多人的心声,现在时间还没到网抑云时间,所以不过多感物伤怀,就聊聊如何让不如意事少一些。
首先来说说何为不如意事,一般都是不想要的,或者不称心的。既然想让它少发生,那就一起分析分析。每件事情都有原因和结果,想要改变它无外乎从原因和结果上想办法。
1,结果
不如意事我们感慨的大都是结果,单看结果是个事实,无法改变,对我们的影响就是心态,所以保持个好心态就是关键。是不是感觉鸡汤太齁了,在这里给大家分享一个小见解,佛家讲因果,信的人很相信,不信的人说这有些阿Q了,在这里不是关键,大家注意一点,用因果来看事情就会给你一个通路,你可以相对更容易的接受,保持平和的心态,这就很高明。
你可以思考一下你在喜悦的状态下是不是会更容易有创意想法,更容易看到美好的事物,更容易与人链接。反之思考一下你上次很悲伤很愤怒的状态,是不是你的世界全部都是你的负面情绪,唯一可以感受到外界的就是挑衅和敌意。
综上所述,在结果上的解为好心态。
2,原因
一件事的原因分为外界和自己,在这里外界为常量,所以我们只考虑自己这部分。一件不如意的事的原因就是我们想了什么以及做了什么,是不是忽然发现了什么,这道题在这里似乎有很多解。
多少次我们遇到不如意这道题,更多的都把目光聚焦在结果以及外界,容易忽略了原因,看似焦虑万分,实则意义不大。邀请你下一次再遇到不如意的事,试着换一下自己的想法和行为,也许结果会不一样。
综上所述,在原因上的解为反思调整自己的想法和行为
一件事我们想了什么做了什么直接决定了结果,不如意事就是生活这个老师给这事打叉,不要太纠结于一次的分数,这只是个测试,目的是为了让我们反思一下我们想了什么做了什么,如果想要拿到对号需要我们怎么做。
同学,希望你下次成绩优异