发简信
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2024读书简单记录
1.获得幸福婚姻7法则 喜欢程度：四星 我觉得这本书最厉害的地方在于，他用非常通俗的语言，把一件很复杂的事情，讲的很容易很清晰。这本书是自我教练...
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爱丁堡闲逛记-从墓地到美术馆
看到Julie的德国游记，很受触动和启动。真是“读万卷书不如行万里路”啊，所见所闻带给我们切身的体验和冲击，是仅从头脑层面无法获得的。 带着这种...
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2023读书简单记录
1.妈妈都是艺术家 喜欢程度：四颗星 虽然标题是妈妈，但这是一本妈不妈都适用的轻松的艺术融入生活实践启蒙书。从最简单的拿起笔，每天画五分钟线条开...
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FS全人创造营全人创造营要「创」什么？要创造的是每个人自己独一无二的生命力。在全人教练的“老卤”里浸泡了一年多，“生命力”是我最有感触的一点。 我之前一直对于...
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不确定之旅-后续
之前一篇写到我本来只打算在外面待三天，结果因为种种意外，回不去了，于是不知道要待多久…期间各种和焦虑以及不确定性相处，一度很慌。现在旅途已经结束...
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一条裙子引发的觉察……
这哪是一条裙子，简直是一个自我教练的工具！真的感叹，任何生活中的事，不管多小，都是练习自我觉察，身心合一，和清理的机会。事情是这样的： 前几天逛...
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拖延症破题之反向操作最近躺平了一个月，想坐起来了。但身体躺平的惯性还是很大，做事情极其拖延，尤其是我认为越重要、越要提上日程的事，反而越拖延。拖延的时候感觉拉扯：既...
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FS全人创造营
万万没想到，参加了两个Fortune School校友凝聚打卡营之后，我依然封在家里（围笑）。于是，又要开新一期的FS全人创造营啦。 这一期的F...
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岛屿来信这首诗也是生命力营里大家一人两句即兴共创出来的！不光有诗，还有剧照和先导片。差点就要拍电影了。 吓我一跳打开一看给我寄来春花一朵大变活人花变活人...