分享一下《五种时间》读后感，看后对我触动很大。

一、五种时间的具体定义及特点

1.生存时间

生存占比最大模块，它是最基础的需要。在大部分的生存时间中，你可能会感到被控制或被限制，内心充满挣扎和煎熬。为了摆脱这种备受煎熬的情况，你要做的是，努力从被动生存走向主动生存。

2.赚钱时间

为了提高核心竞争力，以期在未来的竞争中取胜花掉的时间。这段时间中的产出并不一定马上就能变现，你做的每件事都是为了提升自己的核心竞争力。

3.好看时间

为了让自己更美丽，更有生命力花掉的时间。分为外法好看时间和内丹好看时间。

4.好玩时间

为了让生命更加丰富饱满所花掉的时间。在这个时间模块中，你可以没有任何目标，也不为实现任何人生意义，只以自己高兴为原则做事。

5.心流时间

为了获得心流体验而付出的时间，是五种时间模块中最值得追求的时间。拥有心流时间是获得积极生活、提高生命密度的重要标志。

何为心流：人最开心快乐的时候不是闲散或者什么都不做的时候，因为无所事事会让人感觉乏味、空虚和无聊。所以能够全身心的投入到某件有意义的事情中，喜欢挑战、渴望进步和成长才是人类的天性。当一个人将所有的精力完全投入某种活动中时，ta会有种高度兴奋又无比充实的感觉。这才是人生的最佳体验，也就是心理学家所说的“心流”（flow）。

二、怎样排列五种时间的优先级

1.通过“终局判断法”找到自己的人生目标。为自己撰写一份追悼会上朗读的生平简介，通过书写“某某是。。。”“。。。”在家庭中。。。“。。。”在工中。。。“。。。”一生中。。。“。。。”获得了。。。五部分内容，理清内心对未来自己的期许，进而找到人生目标。

2.根据人生目标，推倒五种时间的优先级。

每个人的目标不同，所处的人生阶段不同，五种时间的排序方式也会不同。但在进行时间排序时，要遵循以下原则：

A.要争取让生存时间的占比尽量低，让可自由支配的时间变多；

B.不管是在生存时间还是赚钱时间，都尽量多做能提高自己核心竞争力的事情；

C.在做每件事情时，都要争取进入到心流时间，提高自己在单位时间内的体验。

三、如何更好的使用五种时间管理法，获得高效的人生？

1.为每一件事情进行时间分类。

事件的时间类型不是唯一的，同一件事，在不同的场景、身份需求下，会属于不同的时间类型，并且还会在不同的时间类型中切换。

2.不要追求五种时间的平衡。

3.实现折叠时间。

也就是使几种时间模块共存于同一件事情中，这能大大提高人生效率。

4.打造超级折叠时间。

四、重要观点归纳：

1.在智能时代的今天，无数的信息流在争夺我们的时间，冲击我们的价值观，相比于想方设法地提高计划的完成率，我们更需要通过有效的时间管理方式，来抵抗信息流的冲击，保护自己的注意力。

2.你必须成为一个长期主义者，相信持续不断的微小积累终将带来质变。然后，坚持以天为单位来执行计划，以年为单位来验收结果。

3.你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间、赚钱时间的比例和优先级。

4.做能够折叠时间的事，能大大提高你的人生效率，这是我们做为普通人可以走，又不会掉入陷阱的捷径。

5.当你面对选择时，就可以把某件事情能在多大程度上折叠时间作为判断标准，一件事情折叠的时间越多，越值得做。

五、个人感悟

1.时间分类很精准，五种分类概括全面，阐述明了。

2.面对这五种分类，总结自己平时没这概念，白白浪费时间在无关紧要的事情上居多。如刷手机聊天看公众号电影小说等，理智上明白该控制，手却很诚实停不下来。

3.每次计划都半途而废，甚至早早夭折，其实与不能合理利用时间分类密切相关。没有养成把生存赚钱好看好玩的时间合理化安排，并加以严格执行造成的。

4.长期主义是要靠持久坚持的，懒惰是人之天性，要反天性做自己想做的事情，并成为一个长期主义坚持者，还得是这件事情本身就能让你体验到心流的感觉！

5.当面对可以选择的时刻，试想一下这五种时间分类，对照自己实际情况，重建人生的秩序，合理安排好想要的时间模块比例。

6.在时间面前，我们永远都有选择。

7.制定计划分配时间切忌项目太多，精准选择力所能及、能长期坚持、可以折叠时间还能享受到心流的事件。不贪多求快，选定离手，坚决执行。

最后，写给自己，每个人都有重新选择开始的权利，目前人格独立精神自由，离财务自由还差得太远太远！做好时间分配的管理者，有梦想的人选择不断去挑战，从我到更好的我，是可以无限想像的！中年如我，跌倒了再爬起来，未来依然可期！