文｜叶小键
前言
看到并看见说的是洞察力，你对事物的观察及所带来的思考。那么洞察力是什么？
洞察力(insight)是指深入事物或问题的能力，是人通过表面现象精确判断出背后本质能力。___百度百科
高原用看到并看见来解读洞察力也是满符合的。有时我们会看到并未看见，因为没有留心洞察。如同 福尔摩斯才在《波西米亚丑闻》(The Scandal of Bohemia)中告诫华生：“你确实看了，但却没有观察。二者的差别很大。”
看到并看见，本质上就是留心观察，留意观注全面性的现况。这个不容易达到，因为这个单单不是看到而已，还要可以看见问题的发生，观察后的答案往往是这样出现的。
什么才是看到并看见呢？我觉得是阅读与写作，阅读是看的能力，写作是思考的能力。这二个能力可以帮助你看到并看见。好比你要上场打战时要面对现况，你有红外线，可以看到扫描；有热感应，可以看到在建物的后面的热源。
你是否有这样的的感觉，有时事情明明看到了，但是就是没有留意，结果造成一些问题的产生。
高原提到：通过对于洞见能力的阐述、提升方法和应用策略，帮助我们穿过纷繁与复杂的表象，看到事物的本质与趋势，做出精确与高效的判断。
高原，百万畅销书作者，资深管理咨询师，潜能培训专家，著有畅销书《潜意识》《自制力》《当世界无法改变时改变自己》《别再做低品质勤奋者：实现高品质人生的11个关键》 等。
以下就我阅读后，有所收获的地方与您分享：
《看到并看见：如何成为一个犀利的人》
作者：高原
出版：江苏人民出版社
看到与看见
看到与看见重要吗？或是可以帮助生活与工作什么吗？
不知你是否有订阅微信公众号，若你有订阅的话信息会直接推送给你，当你打开微信公众号时，显示有56个通知，然后一看有十个都是这样，那么还会看吗？或是看标题就好了。
没有花时间来阅读讯息，动地接收信息，没有去处理信息，从大量的信息中得到自己想法与看法。
信息过多，你可能没有办法来去了解应该要怎么做，所以你要好好的思考这个问题，洞察力指的就是如何好好的去处理信息，让这个讯息给你有帮助的地方。
换句话说，人们知道的很多，但判断力却没长进多少。”
高原 《看到并看见：如何成为一个犀利的人 》
邮件有一个很棒设定过虑的条件，这个设定的条件就是自动分类到相对应的资料夹，你是否有这样的讯息设定，设定重要的讯息是你值得关注的。
比如你可以设定 寄件人、标题、关键字等。进行设定来让邮件初步排除垃圾邮件。讯息过多与取得容易所以造成，你接受的时间比判断的时间多。当你只有接受没有进行判断时也就表示，你的思考暂时失去作用。大脑的思考是用进废退的。
洞察力好比一种过滤设定，让你的大脑可以处理有用的讯息来帮助你做出更好的判断或是决定。
从反面来看：
看到并看见的反面会让人产生冷漠，对于生活或是工作中一些事情不在意。比如你是否会发现小孩子上课的心情不佳，或是另一半工作心情不好。你会得过且过，对于自己的要求或是需要，不再有想要提升的想法。
低头看手机好比你把洞察力关了，没有去使用的你的双眼看着前方的路来行走，没有看前面会造成前面的行走出现危险。
看到与看见是洞察力的解释，反面就是你对于生活与工作的表面现象也许不在意。也就是说你对于事情并没有停下来思考，把思考这个事情给予其他人，自己则是在盲从的情况。
看到与看见选择与判断什么对于自己是好的讯息或是观点；反面则就是你把思考的能力给予了他人或是对于生活与工作的冷漠。
看到与看见是终身学习中的副产品。思考则是为了可以有自主权来处理讯息。
如何去做到看到与看见
一个人洞察世界的能力是经过长期思辨和反思才能形成和成熟的。 高原 《看到并看见：如何成为一个犀利的人 》
我觉得写作可以帮助你提升洞察力，比如：
1.写散文或是小说：要有素材题材，没有那么多的故事可以写，你便会留意生活周围所发生的事情。
2.写新闻热点：对于社会现象某个事件，在写时可能有会套路来帮助你的思考与怎么写。这时你就对于事件进行思考与辨证是否给你的影响。
3.写书评：对于阅读后的讯息，若要写出来则要有思考的能力或是有对于这个主题的理解与洞察。
想要看到并看见，那么就开始写作吧。你会因为看到并看见产生许多素材。读的书多或是词诗多，有记在心里，那么你就会用在当下有感悟的时刻。
这些是在投入写作时可以得到的能力，建议每周一次。日更是最好也最佳的，但能力的提升是要积累的，要有时间的长度来协助。稳定且长期的做才会有提升的效果，长期是指多久呢？
弗雷德蒙德·马利克 在《管理成就生活》提到：他认为长期是30年，才可以称上长期。
若30年为一个尺度太长的话，建议可以采用李笑来的7年就是一个尺度。
这个时间的长度才会让你的效果有所体现在你的生活。稳定坚持的写会比你短期每日都写来的好。越写你的文笔与情感越丰富，也许会在写作获得心里上的满足外，物质也会获得很棒的收获。
总结：
看到并看见说的是洞察力，你对事物的洞察及所带来的思考本质判断。看到与看见就是如同 福尔摩斯才在《波西米亚丑闻》(The Scandal of Bohemia)中告诫华生：“你确实看了，但却没有观察。二者的差别很大。”
看到与看见就是洞察力，而提升洞察力就是经过长期思辨和反思才能形成和成熟的；如何去作呢？就是进行写作，稳定且持续的写作。
从看到转变到看见，主要是洞察力的提升，想要洞察力提升，那么就写作吧。写作有要灵感，生活的的感悟会细微放大，才会有许多的素材可以写。
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