没午睡的日子，整个人都觉得困顿。

想当初刚开始上班，午饭过后，办公室灯一关，每个同事各自找地方午睡。

有直接趴桌子上睡的，有买了午休床来睡的，半小时到一小时的休息时间，也睡的香香的。

当时就奇怪，这么短时间，怎么能睡得着，我是前几天都没睡着的，后来慢慢的就变习惯了，甚至到了那种能到深入睡眠的状态了，一度担心自己会不会开口梦时，把梦说出来吵醒同事。因为有一段时间，工作太累了，舍友说我半夜突然在说话，迷糊中只听清楚说太累了……

换了好几家公司，午休时间差不多都一样，其中两家是按春夏季午休1.5小时，秋冬季1小时的。因为春夏季白天较长，会延迟半小时下班，午休就延长半小时午休。秋冬季就刚好相反。

少半小时的时候，我们就会很快速的把午餐搞定，再捉紧时间赶紧休息。多半小时的时候就会稍微放松些，会跟同事聊聊天再入睡。

我的午休形式也是有一个过程的，先是趴在桌子上睡，后来椅子上躺着睡，再后来与同事铺瑜伽垫在办公室睡，接着买了一张午休床来走，再到现在直接在公司的沙发上睡。。。

习惯了午睡，连周末都要睡，一到那个点人就困的慌，过了那个点就好了，但是到了傍晚又开始犯困，脑子也不灵光了，只想快快的，好好的睡个美觉。