5月26,27两天,在广州上了易效能能亲子课。陶娅老师从四个方面阐述了孩子为什么要学习亲时间管理?一,孩子为什么学习时间管理?二,孩子的时间管理管什么?三,如何进行孩子的时间管理?四,家长如何支持孩子践行?
第一, 先来谈谈为孩子为什么要学习时间管理?首先要改变一个观点:时间管理其实不是管理时间,而是通过对时间的觉察,进行的自我管理和精力管理。现在学龄前和上学的孩子,常见的现象:早上起不来;上学迟到;边玩边做作业;晚上晚睡。孩子早上上学家长不断的催,快点,要迟到了,然后做作业的时候边玩边做作业,注意力不集中,半个小时就可以完成的作业,要用3个小时,不能早睡。晚上做完作业了,也不肯早早的睡觉。这是很多孩子的通病,与家长的平时管教有很大的关系。所以要对孩子的时间进行管理,保证充足的睡眠,才有足够的精力学习。
其次,能对孩子的几个误区,孩子有很多兴趣班;不重视孩子的想法,很多时候是家长给予孩子什么,而不是孩子喜欢什么,充分尊重孩子的想法,并给予支持。物质上给予很好的配备,而陪伴比较少,对孩子的关注少。不知道孩子真正需要什么?其实有时候是家长不知道孩子的长处和优势在哪里,而是家长认为的,孩子需要的,就大量的给予。完全不了解自己的孩子。
接着是对孩子教育的观念:对孩子的教育是要重视孩子的想法,而不是重视父母的想法。在教育的过程当中,不是管教孩子,而是与孩子寻求合作。由他律转向自律。培养一个终身学习者,饱有学习的胃口。教育的本质是引出潜藏在孩子内心的智能,做对比,做快更加的重要。耶鲁大学的校长说:如果学生掌握了某种专业技能,这将是耶鲁教育的最大失败,本科教育的核心是通识,为终身学习打下基础,驾轻就熟的精通任何学科。我可以接受孩子失败,但不能接受他没有尝试。___杨澜
第二,孩子时间管理管什么?孩子的行为习惯,能够生活自立;热爱学习,挖掘孩子的内在智能。通过清单和一日饼图,来管理孩子的一天中的三个阶段,请早上起床,放学以后和睡觉之前的清单,建立行为习惯和生活的自立。在学习方面,通过每天做重要的事儿,番茄钟个数,日历,月历和梦想版来引导孩子制作学习计划,设立自己学习和人生目标。通过八大智能的测试,找到孩子的优势和劣势,让优势智能为弱势智能搭造桥梁,从而达到一种平衡,八大智能的平衡。八大智能主要是语言,数学逻辑,空间视觉,音乐,肢体运动,个人内省,自然观察,人际关系。在八大智能方面问自己两个问题:我做了什么?我还可以做什么?通过八大智能,帮助孩子找到自己人生的巅峰体验,关注孩子的弱项,尊重孩子内在发展的意愿,提供实际的支持和找到解决的方案。另外就是培养孩子的专注力。养孩子的专注力,先从父母做起。1.营造相对安静的环境,减少干扰。2.不要对孩子在专注时间方面提出过高的要求。3.让孩子同一时间只专注一件事情。4.不要让孩子长时间做同一件事情,适当的转换任务。5.足够的运动和充足的睡眠。6.找出适当的辅助工具。7.激发孩子对学习的兴趣,延长孩子学习时专注的时间。8.陪孩子玩专注力游戏。
第三,孩子如何进行时间管理?段位图、看板、记录。
段位图:1到3岁,主要是规律作息,孩子按时吃饭,定点睡觉,足量的运动。4到6岁,起居自理,列睡前清单,洗澡清单,整理床铺玩具清单。7到9岁,孩子主动学习,他先做完作业,再玩,用番茄钟学习,自己整理书包,书桌,衣橱以及房间。直到12岁,自主安排。安排、执行、统计番茄,安排、执行月历,安排执行周末活动,社交活动,年度梦想版制作和执行。
看板:把清单、规则,日历、饼图,等放在各个适宜的地方,能够一眼看到。让孩子习惯看清单看板。
记录:有记录就没有发生。日统计,周打卡,周检视,月检视。 通过记录,让孩子学会个人内省。
第四,家长如何支持孩子践行?陪伴,榜样和环境。
高质量的亲子陪伴。找到彼此爱的语言。5种爱的语言分别是:身体接触,肯定句,精心时刻,礼物,服务体验。
我是孩子的榜样,十年如一日的坚持一件事情是给孩子最好的教育,你会发现你的孩子以你为荣,为了一个目标,不抛弃,不放弃。不要跟别人比,永远只跟昨天的自己比。持续不断的前进,剩下的只会是不断的超越。
环境,为孩子营造一个轻松舒适整洁的家庭环境,随时都可以看书,随时都可以开始学习,随时都可以找到需要的物品。优化外在的环境,可以内化孩子的内在秩序。
这是我这两天来,上亲子课所做的一些课堂的笔记和自己的一些收集了一些金句。时常拿出来读一读看一看,让自己时刻保持一颗,清醒的状态。在对孩子教育的方面,时刻给自己进行提醒,及时的调整。在这里的笔记做的也不是非常的全面和仔细,还有很多的内容没有记录。记录的内容条理性也没有那么好,有待日后在阅读的时候再进一步的完善。希望自己在写作方面不断的精进,书写也越来越快和流利。使用语音输入,有的时候效率,是因为自己没有想好要说什么,思维比较混乱,所以速度比较慢。不能做到想什么就说什么,怎么想就怎么说,怎么记录,随时记录,这是我未来要努力的方向。