什么是“放下”

心灵健康源自“解脱”

放下。不是说放弃，不是把自己关进庙里、关进房子里、禁锢在心房里；也不是说不在乎、看开了，两耳不闻天下事。而是认真的生活，认真的工作，认真的学习，认真的锻炼，认真的走路，认真的呼吸……认真的对待这一切，而这一切却又不能左右你，你不执着于这一切。

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