21天美颜瘦身觉察,疗愈自己5.26第7天

斯庆打卡第7天

1.早起称体重

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2.抽人像卡看看对今天体重真实看法

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意识:开森

潜意识:哎呦!看看人家斯庆,可瘦了今天!感觉就是不可思议!落井下石的感觉!


#美食卡#

造句:“今天我身体里需要什么?”(可以是食物本身,也可以是食物引发的感觉)

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身体需要丰胸!因为木瓜可以丰胸!

喜欢吃玉米!

3.记录表(可以睡觉前发)

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