1.把东西放在固定的位置。
2.一周集中采购一次生活必需品。
3.把第二天的计划写在纸质日历上。
4.在前一天晚上准备好第二天要用的东西。
5.以分钟为单位来计时，而不是以小时。
6.随身携带笔记本。
7.记录时间都去哪了。
8.每天静坐冥想五分钟
9.早起
10.记账。
这些都是好的习惯。可是能做到的很少可能我不是一个自律的人。自从有了孩子之后，感觉每天都很赶。时间不够用说好的陪你成长，怎么感觉自己不是一个好妈妈。总是控制不住自己想发脾气。每个周末都要很多事情，外出姥姥家或者出去，忙工作一天，一天用来洗衣服做家务搞卫生。感觉每个周末都是满满的。关于孩子的教育总是力不从心，想过好好教你，但是每次都发脾气。简单的数字、总是要教很多次。说好的认字一忙搁置了。今晚因为东西乱扔，弄丢而吵了孩子，她没有说什么而是自己默默地拿扫把去沙发下面找也没有找到。于是我把她今天刚买的磁铁玩具都收了起来。她没有闹。乖乖的去洗了脸。睡觉的时候还说妈妈我今天是不是很棒！我想让她早些睡觉，可是她一直在说话，我感觉好烦。又吼了她！我自己心里清楚这样对孩子不好，不能吼。害怕她长大后会不会强迫症。最近真的脾气爆表了！我是要更年期么？有时候我不敢晚上晚睡，该胡思乱想很多事情，本身就是敏感，不喜欢这样的自己抑郁质一般的人。很多人问我为什么生完孩子瘦的那么快？因为抑郁，睡不好，心情不好，不适应。总感觉那年的夏天格外的热！我有很多想法但是和工作无关。我就发现白天属于工作。晚上的自己属于自己。我更喜欢工作的我，没心没肺，活着不累。家里的我窝火，夜不能寐。可能年龄大了。心里预想了很多事情，总感觉节奏慢了些。不敢想太多怕自己崩溃。就这样吧。本来想说教学的事，可是我似乎没有太多想说的！
