22周总结

改变从接纳自己开始

从前总是不肯接纳自己,总是觉得为什么我这么差劲,人家一学就会,一考就成功,我却这么笨,然后就这样循环内耗,没有任何改变。可事实是,最关键的一点是,连自己都不接纳自己,你要如何接纳别人,所以一有点不愉快,就容易生气,产生负面情绪。但是当你意识到,这样没有用时,其实已经是改变的开始了。我需要爱现在的我,无论怎样的我,都可以接受。

工作

常常会因为不确定性的工作,烦恼,内耗,觉得打乱了计划。可事实是,立即行动,接受,就可以改变。王老师一直说,是你的工作就没有理由不做好,要接受不确定性,要做个情绪稳定成熟的成年人,这些话一直激励着我,所以我慢慢开始接受不确定性,不内耗。面对突发时间的时候,来了就做,做了就放下。

学习

知识点没有那么容易接纳,对于不熟悉的需要反复听课+做题+记忆,接受自己学的慢,没关系慢慢来。去横向学习,众向比较,今天比较昨天有进步就好。

生活&家庭

接受孩子孩子的调皮,不听话,不爱学习。首先看自己,经常在孩子面前学习吗,自己经常说到做到吗,如果自己都无法做到,那么你如何要求孩子做到。

写在最后

完成到完美之间,不是一蹴而就的,是有一段路要走的。

所以接纳现在平庸的自己,才能在未来的某一天有所不一样。

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