最近作为学生的身份备考三级心理咨询师,故意只留了两周的时间来准备,目的是体验学渣的学习感受(本来我就是心理学的学渣)。
当老师久了,在我熟悉的领域里已经比较能够游刃有余了,忘了当初手心冒汗解不出题的紧张了,有时难免和领悟不到位的学生无法产生共情。
这次的深刻体会,趁记忆犹新跟大家分享一下,以便我们和孩子彼此能够换位思考共进步!
1.失误,不熟悉才会失误,因为没有理解因果关系,只是模仿做题所以改一个字就分不清了。如果知道因果关系而犯错也不会超过三次(同一个题型)。
2.想不到,为什么看到关键词都不知道它在暗示我什么,这是因为基础薄弱才会产生的问题。所以要针对性的训练,同样要深刻了解因果关系和总结规律。
3.时间不够控制不住慌张,我常叫小伙伴们稳住,但真的遇到事儿了,而且超过自己的承受力度,就会控制不住慌张,做这个题三分钟就觉得应该做另一套了。假如必须要短时间内抱佛脚,有个经验丰富的人给我指导,肯定不会这样。假如准备时间充分,提前一个月,肯定也不会这样。
4.不知道怎么开始复习,没有计划策略。做之前没有咨询经验人士是最大的失误,会走很多弯路,比如我的书就买错了,不知道有可以刷题的app,不知道刷真题是最好的急救办法。所以一定要在备考之前就多问有经验的人,问的越多越好。重要重要重要……站在巨人的肩上才能看的更远……
5. 无法自主归纳总结,因为基础太弱,所以无法把知识点串联起来,找到内部联系,更不能绘制思维导图。
6.走神,在慌张的时候真的无法专注安心的看书,平时没有注意到的事情都会不由自主的在脑袋里浮现,无法控制,等意识到的时候已经走神了好几秒。(假如生活中不顺利有情绪还能稳定状态吗?)
7.专注,真的要是专注下去了,又能完全不受外界干扰,短暂的临时干扰没有关系,但要是长时间的干扰还是会有影响的。
8.环境气氛的影响,我个人比较喜欢有人的地方,所以在一个人寂静的环境里反而没有学习状态,家里多少有个人在还好,假如家里一个人都没有,除非已经是急迫的狠了,否则我也会去有人的地方学习。(可能家长不在后,一个人在家的孩子很难静心学习和我有相似的特点。)
暂时的感受就是这些,它们都在提醒我上课时要换位思考多一点耐心,讲题要坚持因果关系的推导,带领大家归纳总结,并且要在困难面前保持神清气爽的精神面貌。