今天是什么日子（父亲节）
8月8日，读音“八八（爸爸）”，两个八的笔划，形成“父”的字形。据说中国父亲节的由来起源于1945年，当时为了纪念在抗战中牺牲的父亲们，人们根据谐音创立了这一个节日，得到了大众的认可。
起床：6：30
就寝：12：10
天气：阵雨
心情：尚可
纪念日：中国父亲节
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
吃饭、睡觉、看电视
改进：夜晚睡觉时间
习惯养成：早睡，最好不要再玩那么多手机。
这个月晚上总体的睡眠时间还是可以的，质量尚可，再加上白天都有四五十分钟的午休时间，平均下来每天的睡眠时长超过几个小时。只是晚上11点过后何时睡觉，都根据心情，如果不玩手机睡得能早一些，所以还是要管住自己。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
强国学习
有书听书
健康·饮食·锻炼
立秋后的“养肺”，多吃白色食品，今天猪踭肉煲麦冬+淮山
人际·家人·朋友
昨天与家人喝早茶，四代同堂，人员关系比较复杂，难以言表。
今天第三代到医院探望父亲，她俩进重症室，我在外等候。
工作·思考
学会换届年审工作进行中。
最美好的三件事
1.父母都还健在
2.姐妹兄弟正常往来
3.子女子侄表现尚乖
思考·创意·未来
网络图
