要突破自己，首先要找出自己认知里的漏洞和不合理性，要知道自己的幻想对自己的迷惑有多么的深刻，要知道自己出现错误的那一个最关键的点是什么，甚至于要知道自己的假想敌最终胜在了哪里。要在痛中找到自己最弱的那一个点，然后再去修改它。不管这样的过程开始得如何艰难，你终是要选择去开始的。不管你就会在自己的认知和幻想的迷惑里走得更远，走得艰难。
改变自己的认知，并不是一件容易的事情。因为你思考的模式已经早已经形成，你的成长和生存环境就是你的土壤；而对于别人的你并不熟悉和了解，你只是以自己的一厢情愿去想像着别人，以为着他（她）和你的相同和一样，那不过都是你自己的歪曲和以为而已。在那样的固执已见里非要去寻找着与自己相同的答案，怎么可能！所以还是不要被那些最古老的故事去洗脑。如果梁山伯与祝英台顺利成婚，那以后的生活肯定也是战火不断和烽烟再起。跨阶层的理解显然就是白白消费力气。焦大不会喜欢林妹妹才是真实之中的真实。
我们过多夸大那些感情中的力量，其实谁为谁牺牲得太多，都是一种对自己的消耗。当你怎么消耗自己也换不来自己所需的时候，不如掉过头来去开始完善自己，收起自己的心有不甘，像一个赌徒一样地盲目地下注只能使自己陷得更深。聪明的人决不会一次付出得太多，要一面试探一面小心翼翼地向前走，发现问题要有及时回头的能力和智慧，已经是要不来的东西就没有必要让自己陷得更深。你应该为自己而闪亮，而不是为了另一个人无意义地去燃烧。
认识自己是很难的事情，认识自己情感之中的匮乏就更是难上加难，认识自己的脆弱之处，认识自己那些匮乏的来源，需要自己要不断地去面对自己，在觉察之中让自己生出一点一滴站起来的勇气；被打击，被最希望得到肯定之人处所来的打击，真的会让你遍体鳞伤而又无力站起。自己肯定自己的力量虽然微弱，但它决不会给你什么杀伤之力。壮志断腕，不过是一种最最明智的选择。
你要记得，你是天边最明亮的星。你要记得自己的理想曾经怎样地鼓励着自己去尽情地闪耀。你应该有自己的一个位置，不要把自己放在从属的地位之上。一件事情总会由盛转衰，再由衰而逐渐地驱于强盛。要学会在变化之中去寻求解决问题的办法，你才是那个最需要自己去关注的人。研究自己，是为了让自己变得更加的美好，察觉自己那些潜意识之中的闪着亮点的星火之光，呵护自己让自己勇敢地前行。
走出自己认知的误区，如果有一天能够再去研究别人的认知区域，那你就会成为一名为别人答疑解惑的高手。认识自己永远比认识别人更加重要。从自己的认知和幻想之中走出来，你会看见一个更为广阔的世界，一个让你热爱和热爱着你的世界。（20240630早6:18分）
