由于工作原因，我每天都会接触到很多肿瘤患者及家属。一旦发现恶性肿瘤，这对于患者以及家人来说是一种全方位的打击，不仅仅表现在病痛上，他们的整个生活轨迹也会发生变化。
许多家属会花大量时间在照顾患者上，并且拼命自学各种抗癌知识。很多家属会表示后悔——如果当时早点做XX检查就好了/如果我不给他吃那么多XX食物就好了。我能很强烈地感受到他们的内疚，尽管很多时候这确实是没有必要的。
所以我经常说，在癌症预防这个问题上，很多人都存在着不少误解。很多癌症是可以有效预防的——但并不是所有癌症。
整体上来说，癌症的发病是多因素造成的，既有先天的也有后天的。这里我们可以参考下日本的数据，根据研究，在日本53.3%的男性癌症和 27.8%的女性癌症被认为是与生活习惯和感染引起的。
其中，吸烟（男性：29.9％，女性：6.2％）、饮酒（男性：9%，女性2.5%）和感染（男性：22.8％，女性：17.5％）这三点是日本人群患癌的主要原因，其他因素的作用相对较少。这里的感染主要是乙肝病毒/丙肝病毒（肝癌相关）、HPV（宫颈癌等相关）和幽门螺杆菌（胃癌相关）。
所以整体上来说，有大约40%的癌症是可以通过改变生活习惯和避免特定感染来预防的。
确实有一部分癌症是可以预防的，这就是为什么我们倡导健康的生活方式，另外正确、规范的体检也很重要。
但是，还有很多癌症的发病是没有办法预防的，目前也无法进行早期筛查的。这些癌症的发病，也许只是一个人的命运使然，有时候只能说是运气不好，但是这并不可耻。
如上所示，随着人均寿命延长以及检查手段的进步，癌症的发病是不可避免的，日本的癌症发病率已经很高了，在日本每3名女性或者每2名男性中就会有1名在一生中患癌。
因此，如何提高发现癌症之后的生存率以及生存质量，才是更加重要的事情。
在大多数癌症确诊的情况下，早治疗，早期癌症完全有治愈可能。
比如乳腺癌，乳腺癌是中国女性第一大癌症，但乳腺癌的预后是相对比较好的，I/II期乳腺癌的五年生存率已经超过了90%，因此早期发现并正确治疗的话是完全有治愈可能的。
据国家癌症中心数据显示，我国癌症五年生存率已经提升到40.5%。
但是还有一个很现实的问题，就是大多数癌症、尤其是需要用到靶向治疗、免疫治疗的中晚期癌症，复发的概率都是比较高的，三番五次的治疗费用对于大多数家庭来说都难以承受。因为治病不得不花光家里所有积蓄的困境，我已经见过太多次，更绝望的是，这种困境因为复发，可能不止出现一次两次。随之而来的，还有房贷、车贷无法继续负担，基本生活都变得捉襟见肘……
有人说最好的抗癌方式是赚钱，这句话比较残酷，但是很现实。
做好资金保障，在面对重疾是非常有必要的。
以新的癌症治疗技术/药物为例，PD-1抑制剂的免疫治疗，现在费用比前几年低了不少，但是一年也要4~10万人民币；肺癌靶向药，第三代EGFR抑制剂奥希替尼，一盒得五六千块钱；目前比较先进的放疗方式质子放疗，对于肿瘤的照射更加精准，在国内一个疗程差不多要三十万人民币。
随着医学的进步，药物价格持续居高不下，这跟新药的研发成本是分不开的，但是对于面临复发可能性的患者来说，就是一笔沉重的负担。
因此对于普通人来说，如何科学的预防以及应对癌症，可以参考一下一些建议：
1.根据自己的年龄和基础疾病情况，做好适当但不过度的筛查。
2. 一些早期癌症完全有治愈可能，在确诊后一定要规范治疗。
3. 做好资金方面的保障，多赚钱可以在你和家人遇到大病时更有保障。同时，我更建议你根据自己的情况，选择合适的保险，做风险转嫁。
比如我非常推荐支付宝上的【健康福·终身重疾（无限次赔）】，划重点：癌症无限次赔付。
这个重疾险在原有产品基础上新增了癌症无限次赔付责任，癌症（恶性肿瘤-重度）赔付无限次、累计保额无上限。是目前行业独家的癌症可终身无限次赔付的重疾险，也是内地唯一一款在售的癌症无限次赔付重疾险。
