阅读时间：2015年11月28日，阅读时间：下午4点到5点半。

阅读书本：《超级记忆》化学工业出版社，10-19。

阅读目标：掌握一些特定对象的记忆，如扑克、生日、电话号码和人物头像等。

阅读方法：做练习，巩固记忆。

阅读笔记：

扑克记忆：记住整幅扑克的秘密是将每张牌的关键记忆形象与所学的基本记忆法关联起来。黑桃用数字1表示，红桃是2,梅花是3,方块是4.黑桃也像数字9,红心也像数字6,梅花也象8,方块象7,因此，黑j是91,红j是61,梅j是81,方j是71.掌握这些编码后就可以按照前面的方法记住一幅打乱的扑克牌了。

记长数字的方法：用数字编码中的关键形象词为数字配对，也可以尝试三个数字一组。

电话号码是将需要记忆的数字转换成基本记忆法的专用代码，然后把代码与电话机构或主人联系起来。

记忆日程表用基本的衣钩法。

记20世纪日期的方法，只需要知道当年中12个月中的每个月的星期日的号数组成一个记忆数，然后就可以推算出来。

记忆重要日期的方法与记电话号码的方法相似，只要将代表日期的数字代码与历史事件联系起来。

记忆生日等，只需要在表示日期、月份的关键词与要记住的日期之间建立相互关联的图像。

记住人名和头像可用到社交礼节法：对你见到的人感兴趣，要有礼貌。要学会仔细地观察、聆听确认发音等等。

心得与实践：

扑克牌记忆与数字编码结合起来后就比较容易了，只是转化的过程反应比较慢。电话号码与生日等还比较容易记，但是人名和头像多了后就比较容易混了，尤其是国外的名字翻译出来后很生僻，不过，多观察可能是王道。

英语单词的记忆最主要是要多记一些前缀和后缀，可以有意识地给孩子布置一些记忆内容。一天记一个前后缀，能坚持下来应该是相当不错的。