7:30听见小床上有声音，睁眼发现小蜗牛已经醒了，闭上眼睛我又在床上赖了15分钟。

7:45起床，抱起小蜗牛到客厅，二哥和瑶瑶都已经穿戴整齐，和瑶瑶说了几句话，他们两个就出门了。

7:50把小蜗牛放到床上，让她自己玩会。从客厅走到各个房间，一路收拾了一些物品，先把每个房间简单收拾一下，开窗户换气。然后开始洗漱，洗漱前把洗衣机上的衣服分类，机洗的丢进洗衣机开启。手洗的放在洗手台上，出卫生间时顺手把澡盆抱到洗漱的卫生间开始放水，这样在我洗漱和擦护肤品的时候洗衣机是工作的，澡盆的水也是放着的。

8:30收拾完毕，关了澡盆的水，小蜗已经自己玩的不高兴了，抱小蜗坐到餐椅上来吃调米粉喂米粉，已经是第六天加辅食了，吃的很好。准备小蜗洗澡的用品，在床上摆放好，开始洗澡，抚触按摩，全套完事小蜗已经不耐烦。洗澡的时候洗衣机也洗完了衣服，单手抱着小蜗牛把床的物品收拾好。

9:00把小蜗放到健身架上自己玩，顺手给自己用微波炉热一杯牛奶。去阳台把晾衣架上干的衣服收好叠好，把洗衣机里的衣服晾好。把牛奶喝了，小蜗有点困了，开始赖叽，抱她放到推车上，推到卫生间门口陪我洗需要手洗的衣服，一边洗衣服一边逗小蜗玩，同时把拖布桶放上水。晾好衣服，开始喂奶，哄睡。

9:40小蜗睡着了，开始扫地，拖地。中间10:05醒了，我为啥手贱给她换了条毯子，睡了25分钟就醒了，怎么哄就是不睡，看着我一直笑。

11:00收拾完卫生，哄玩。听正面管教坚定与和善半个小时。

11:50吃奶睡觉

12:00二哥到家，帮我热饭，吃饭。

12:25看书，《简单的艺术》看了一会发现我应该把家里的东西都扔了。

1:30醒了，做苹果泥，吃苹果泥。

2:30-3:30躺赖叽了，抱一会，坐车陪我给几颗肉肉换盆

3:30-4:05床上厮喊了半个小时终于睡了，卷了培根金针菇，切了芒果，给瑶瑶准备晚餐。

4:50哭醒，抱着哄睡，5:10终于睡着，陪着睡看了一会书，眯了一会

6:00起床二哥已经回来了，在厨房准备做饭。我煎了培根金针菇卷，煮了五彩面条。

6:40小蜗睡醒。

7:00瑶瑶回来

7:30吃完饭，小蜗会自己翻身啦

7:30-8:00陪着瑶瑶写作业，八点半写完

8:30-9:30陪小蜗玩，陪瑶瑶写信。

9:30洗漱。

9:40二哥哄不睡小蜗哇哇哭，我抱着哄睡。

9:55给瑶瑶讲书，随便贴张面膜。

10:25陪瑶瑶睡觉，折腾到11点。

我的一天终于结束！！！

其实这一天下来，挺累的，产后身体一直恢复的不好，每天都浑身酸痛。全职后发现每天在家也有很多要做的事情，到还好这个强度我还能适应，我想我需要做的是更好的优化自己能利用的时间和资源。

1、请个收拾卫生的钟点工，把打扫卫生的时间变成自己可利用的时间。

2、请婆婆每个月来一到两次，我需要适当的放松一下，调节自己的情绪。

3、更合理的和二哥两个人进行分工，提高效率。

4、精减自己的喜好，适当断舍离，找到重点应该做的事项。