――对话我的身体
四十九年来，我一直在自私地掠夺和索取，从没郑重停下来，认真地关照一下我的身体。问问她所需？问问她累否？问问她不舒服在哪里？问问她是否有不满和委屈？
自问：我有什么权利只驱使她们工作而丝毫不顾忌她们的感受和反应？在她累了，有情绪了，有反应了时，我凭什么还要抱怨她们不争气？待她们稍稍喘息，我凭什么毫无觉知，仍企望她们一如往日？我凭什么认定无条件服务是她们的责任和义务？我又有什么权利在她们累了倦了病了，需要休息时，愚蠢地越权代她们回应：不要紧！她们承受得起！谁给我越祖代疱的权利？她们的感受谁说了算？不是主人的大脑、主人的嘴，因为机体有感受能力，身体知道答案。所以，她们的感受是主人判断健康与否的标准与证据。不懂对她们的尊重和爱，同样也得不到她们爱和尊重的权益。
今天，利用这个安静的时刻，我想认真地与她们对话，听听她们的心声，也请她们数说我的过错和迷失，给我改过的机会，接受我诚恳的歉意。
一、对话我的肢体
肢体的健康与否是最为显性的，不像意识与情绪需很强的觉知能力，她从外在就能看出，单靠痛感就能感知。但是，连这最显性的肢体说话、表达感受，我可能有时都置之不理。二十多年腿说话了，她用疼痛和红斑告诉我她出了状况，那时我重视了，求医问诊，疗效很好。下肢没再出现问题，一如即往陪我奔波劳碌，我也忘了她从前曾有的状况，以为恢复了就是健康了。
直到2008年一次脚伤，我以为只是一场意外，遵医嘱老老实实歇够时日，她完完好好回报我健康的肢体。我是该感谢和感悟：肌体是有感情、会说话的，只要你投之以桃，她会报之以李，她最懂知情感恩。
09年一次腿伤，以为没伤骨头，感情用事，没好透架拐走一段路，累她负重，伤及膝盖有那时因素。是我对不起她了，深深忏悔，此时我请求原谅！也深深谢谢她又如常一样，带我健康走过三年人生路。
……还有许多对话，今日暂且留驻，为了对得起身体，明天再续！
晚安！亲爱的
